決明子茶是日常生活中常見的植物中藥材較為。 決明子茶具有很高的功效和功效，可以治愈某些人類疾病。 長期食用決明子茶也會對人體產生一定副作用，因為決明子茶是一種涼爽成分，具有降低血壓的作用。 可是人體脾胃虛弱會加重人體狀況，并繼續引起女性月經異常。

決明子泡水喝的副作用

最先，決明子茶關鍵帶有黃連酚、大黃素等化合物，長期性泡水喝可能造成腸胃變病或造成不易治便秘。

次之，決明子茶藥效寒性，有泄瀉和降血壓的功效，假如原本就脾胃虛弱、脾虛泄瀉再喝它得話便會加劇病況。

其次，長期性食用決明子茶，輕則引起月經失調，重則使子宮壁異常。

不難看出，決明子泡水喝還會造成一些副作用的，因而不適合長期性食用!

決明子泡水喝的益處

決明子泡水喝是一個很有實際效果的養生減肥方式 。決明子茶有降血脂、潤腸的功效，要是每日用10克上下的決明子泡水喝，能夠抑止全身人體脂肪的生成，對身體的不必要的人體脂肪也是有非常好的分解作用。服食決明子茶能夠具有全身去脂的實際效果，既不影響飲食搭配和身心健康，還能做到減肥瘦身的目地。決明子茶用沸水沖調當奶茶，能合理的減少血壓，針對心腦血管病類的病癥有非常好的實際效果。

此外，特別注意的是，決明子泡水喝還能緩解便秘，這是由于決明子茶帶有黃連酚、大黃素等化合物，可醫治胃腸病癥及便秘問題，圓滿大便。

不難看出，決明子泡水喝的益處還是較多的，可是需要提示的一點是，決明子茶寒性，因而脾胃虛弱、脾虛泄瀉及低血壓的人要慎喝，自然，決明子泡水也不可以長期性喝，很多喝，以防造成腹瀉等副作用!

決明子茶要怎么泡水喝

一、決明子茶

使用方法：決明子茶30g

使用方法：沸水沖調，

作用：能降血壓降血脂，促進消化。

二、山楂果決明子茶

原材料：茯苓15g 、麥草15g、 決明子茶60g 、陳山楂果15g 、鹽車前子。

使用方法： 5碗水熬出一碗水，

作用：減肥瘦身功效

三、決明子茶綠茶葉

原材料：決明子茶、綠茶葉各5g。

制作方法：將決明子茶用文火炒至香味外溢時取下，候涼。將炒好的決明子茶、綠茶葉同放杯里，中入開水，侵泡3～5分鐘后就可以飲服。隨飲隨續水，直至味淡才行。

作用：清爽潤嗓，口味適合，具備清熱解毒舒肝、降血脂降血壓、促進消化、清目益睛之作用。