眾所周知，胃中的胃液對食物的消化吸收有很好的作用。 通常，我們吃的東西都是在胃酸作用后全部消退的。 可是當胃酸過多時，也會對胃造成不良影響。 當胃酸不適時，可以吃一些堿性的新鮮水果來減少它，例如西紅柿，紅葡萄柚，蘋果，山楂，芒果等。如果癥狀嚴重，則需要去醫院進行醫療 。

胃酸吃什么新鮮水果能減輕

合適吃堿性水果，如桔子、紅心柚等，能夠 中和胃酸，做到身體酸堿。有一些食材由于吃起來酸，大家就不正確的將其覺得是酸性水果。如桔子、紅心柚、山楂果、番茄、青梅、紅提、甜瓜、香蕉蘋果、蘋果、梨子、草莓苗、柿子餅等，這種全是典型性的堿性食品對胃酸過多有緩沖作用。

西紅柿

西紅柿含有水份，維他命C、B族維生素及鈣、鎂等礦物。胃酸過多病人適當服用西紅柿可以具有退熱毒、中和胃酸、減輕胃熱口苦口臭的功效。因而，胃酸過多吃西紅柿對人體很好。

蘋果

胃液過的人吃蘋果有利于身心健康，由于蘋果不但是堿性食品能夠 中和胃酸，而且蘋果中還帶有多種營養元素和礦物、蘋果鞣質酸和細化學纖維等，對調整胃腸作用也是有推動作用。假如能將蘋果皮一起吃，不管針對便秘或腹瀉都能明顯改善。

芒果

芒果不僅生吃美味可口，針對改進胃酸過多也有非常好的功效，能夠 生吃芒果多個，或是將芒果侵泡后代茶飲用，都是有非常好的飲食療法實際效果?？梢杂?-2個芒果，清洗后水煎，代茶飲用。還能夠用芒果煎湯后加少量的純蜂蜜適當食用，全是醫治胃酸過多非常好的飲食療法方式 。

胃液是什么原因

第一：飲食搭配不善

平常的飲食搭配不科學，過多的吃生冷食物、油膩感的食材會提升我們胃液代謝，比較嚴重得話便是胃酸過多。因此 在飲食搭配層面要留意管控，留意營養搭配攝取，不必一味追求完美口味上的刺激性，可是以便健康養生過多吃雜糧也不太好，不易消化吸收的食材也不必多吃。

第二：心理壓力過大

壓力太大或者人一直處在焦慮不安的情況、人的精神脾氣暴躁的情況下，身體的許多作用都是出現混亂的狀況。這便會影響中樞神經系統針對胃液代謝的管控，從而會出現胃液代謝過多或者過少的狀況。所以說平常維持一個愉快的心身標準能降低許多病癥的產生。

第三：胃腸病癥

自然，人體的一些胃里病癥也會影響胃液的代謝。有權威專家強調，假如病人身患一些消化道疾病如胃病、胃潰瘍、膽囊炎或者十二指腸潰瘍等病癥都是影響胃液的代謝。病人會出現胃液代謝過多的狀況，這種全是難以避免的。