一日三餐是我們生活中非常重要的小事，但如果飲食不當，則會嚴重影響您的健康。 藏紅花雖然不是常常食物，但并不適合所有人。 一起見一下誰不適合吃藏紅花。
副作用
藏紅花的副作用1、刺激神經。藏紅花內含刺激神經的因子，如果長期服用會引起神經興奮，打亂睡眠等作息習慣。2、內分泌失調。藏紅花雖然對于調節女性身體有益，但是服用過量，會影響女性內分泌情況，造成內分泌失調，產生一系列副作用。3、經期紊亂。對于正常女性來說，月經一般是很有規律的。由于藏紅花內富含女性所需的各種成分，極易造成月經周期過短和經期增長，從而嚴重影響女性身體健康。
禁忌人群
月經過多者，孕婦慎用藏紅花。
我們在身體的不同時期會有不同的癥狀，一定要把飲食做好調整，這樣身體才能變得更加的健康，了解了哪些人不適合吃藏紅花之后，希望每一個人能多注意一些生活中的細節，這樣身體才能更好。
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