女士們在懷孕期間應注意人體的保養。 除了正常的營養含量和準時妊娠檢查外，還應注意適度的活動，以防止壓力過大。 一些孕婦的腳腫脹，腳跟不腫脹。 孕婦不知道是什么原因造成的。 較為我擔心它會影響人體。 孕婦腳腫的原因是什么？ 接下來我們看一下。

一.孕婦一只腳腫一只沒腫是什么原因？

應該是懷孕造成的血液循環系統阻礙造成 懷孕的情況下下肢輕微水腫是很普遍的一種狀況，假如隨著高血壓或是是蛋白尿就需要警醒妊高癥的產生。

二.懷孕期注意什么？

1、飲食搭配層面

懷孕初期的情況下，孕婦的飲食結構可能會產生改變，別名稱為鬧口。這時候要吃一些口味淡，易于消化的食材。多吃維生素豐富多彩的蔬菜水果少食油膩感的食材。每日早晨起床留意飲水或是是牛乳。飲食搭配之中也要留意少吃多餐，每一次用餐不必太撐。

2、藥品層面

在懷孕的初期一定要留意服藥，因為這一段階段是胎寶寶每個人體器官生長發育的最重要的階段了。假如媽媽們假如由于得病盲目跟風的的服藥，吃啦孕婦不能吃的藥便會影響的胎寶寶的生長發育，非常容易導致畸型的。因此媽媽們在懷孕初期假如得病需要服藥得話，一定要在醫師的具體指導下服食對胎寶寶發肓隨順的藥品。

3、懷孕期間自然環境

因為懷孕的初期的必要性，除開服藥留意認為，生活環境也是很重要的。除開母親本身不可以抽煙喝酒之外，最好是要杜絕抽煙的自然環境。以防濃煙導致胎寶寶的氧氣不足。媽媽們也不必到環境衛生不太好的公共場合自然環境或是有有害物質排污的加工廠去，杜絕有害物質和病毒感染造成的畸形胎兒。

4、懷孕期間日常生活

早已孕婦媽媽們，在懷孕初期要盡可能的保證不必行房，胎寶寶在初期很敏感，不必由于一時的粗心大意導致小產留有缺憾。懷孕初期能夠 采用臨時分床睡來控制一下日常生活的。

5、工作中

一旦懷孕了解，初期的涵養是很重要的，因此假如可能得話就盡可能的不必去工作啦，不必做過多的體力活，平常用電腦工作中得話不必做的長時間，應用電腦上的情況下也不能用的過長，穿上防電磁輻射的服飾，必要的情況下開展假期。

6、健身運動層面

在懷孕的初期不適合做一些強烈的健身運動，孕婦能夠 ，在早上夜里散散心，可是不必時間過長，要確保人體不必出現疲憊，適當就行，確保充足的睡眠。

7、情緒層面

懷孕的初期也要留意的便是心情舒暢舒適。懷孕之后因為心理狀態的原因，許多 孕婦媽媽們性子都是不太好或是心煩，害怕鬧，那樣能夠 挑選聽舒緩的音樂或是尋個清靜的地區歇一會。丈夫們還要有主要表現的，擠時間多陪伴媳婦，撫慰一下，不必惹媳婦發火，做些媳婦喜愛的事兒，多關注一下，讓媳婦每日都是有一個好心態。

三.常見問題

1、米仁，馬齒覓，大閘蟹，野生甲魚等非常容易導致小產要禁吃。

2、驢肉，鵝肉，兔子肉等對胎寶寶有影響還要禁吃。

3、飲濃茶水，現磨咖啡和可口可樂飲品會影響胎寶寶身心健康要留意。

4、山楂果有活血化瘀通瘀，收攏子宮的作用更要禁吃。