在所有正常情況下，女士的月經周期為28天。 女士可以根據自己的月經期來計算下個月月經的到達時間，周期時間的長短取決于女士的身體狀況。 周期混亂會引起不孕癥狀，并會繼續引起痤瘡，在月經周期的第14天是排卵期的生命，女性可以計算出周期的時間。

經期周期怎么算較為精確

生理周期別稱作生理期、經期，一般 為28-35天，周期時間長度因人而異。在預估時，理應把月經初潮時間和兩次月經的時間間隔測算以內。自身能夠仔細觀察，推算出來。下邊包括生理周期的三個環節，測算時把他們統計分析以內比較精確。

1、生理期：約持續5天，在這段時間，子宮壁除底材外，均流血、奔潰而掉下來，其基本原理不很清晰，可能與雌激素和黃體銅代謝的陡然減少相關。每一次經量約50-200ml，在其中血約35ml。

2、增生期：約持續7-10天，在這段時間，子宮壁在雌激素的功效下，薄厚提升，腺管增生增加，但無代謝。此期內等于子宮卵巢內新卵子完善的全過程。在這里期終，子宮卵巢完善裂開，卵細胞排出來。

3、代謝期：約13-14天。此期孑宮腺管在黃體銅的功效下再次伸展，呈曲折狀并剛開始代謝，質間松動而發脹，適合精卵結合的種植。若未授精，黃體素剛開始衰退，子宮壁奔潰掉下來，又循環系統到第一期。

生理周期不規律性

造成女士生理周期不規律性的原因有很多，從總體上有以下：

1、內分泌失衡。如卵巢多囊綜合癥、卵巢衰老等內分泌原因，可導致女士出現生理周期不規律性的狀況。

2、慢性疾病。身患慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺素減低等慢性疾病的女士，常因缺乏維生素a而導致生理周期不規律性。

3、宮頸黏連。月經因黏連的宮頸不可以一切正常排出來身體之外，而集聚在孑宮內。病人會出現規律性的腹痛，B超查驗時由此可見子宮腔有行陰影，通常需要行宮頸擴大手術治療。這類狀況如不立即開展醫治，可能造成孑宮內膜異位，乃至造成不孕癥。

4、過多減肥瘦身。許多 女士以便保持嫵媚多姿，而服食一些減肥藥物或過多節食減肥，那樣也會造成生理周期不規律性。假如僅僅短期內的過多減肥瘦身，一般一切正常進餐后，歷經一段時間就能使生理周期恢復過來；但針對長期性過多減肥瘦身的女士，通常需要開展用藥治療，且要一段較長的時間才可以恢復過來的生理周期。

5、卵巢功能早衰。卵巢功能早衰是因為卵巢出現異常所導致的。卵巢功能早衰的臨床癥狀為月經延遲、稀發、閉經和不孕癥，還可伴隨陰道內變枯、出虛汗失眠等相近女性更年期的病癥。

6、懷孕。假如生理周期一向一切正常，較小有延遲的狀況，且出現了一些妊娠反應的主要表現，如晨吐、總想睡覺、非常容易疲憊這些，則可能是由于是懷孕的原因造成生理周期不規律性。