飯后打ic和打ic是胃動力不足的主要表現。 并且，如果存在胃動力不足的問題，則需要立即進行醫學治療，否則也可能對您自己的身心健康造成一定傷害，從而使患者患有各種胃腸道疾病或全身性疾病。 自然有許多治療胃動力不足的方法也許，下面將為每個人詳細介紹！

一、應急措施

一是用餐不可以應對。需有規律性地進餐、定時執行三餐，特別是在不可以忽視早飯。伴隨著當代生活的節奏的加速，很多人忽略早飯，乃至不吃早飯，也有些人右手一袋牛乳，左手一個小籠包，匆匆忙忙應對幾口了事，日復一日，便會出現早飽，即吃的東西量低于一切正常進餐量就造成"飽"的覺得，這就是"胃腸動力"出了問題了。

二是不可以暴食暴飲，應當每頓飯少吃一些，七分飽是最好是的胃口。

三是不可以過度刺激性。要盡量減少一些過燙、過辣、偏酸等刺激強的食材，并少吃脂肪率高的食材。創建起如上健康的生活及飲食結構，才可使胃腸動力長勝長盛不衰，少吃或不要吃嗎丁啉。

二、家庭裝保胃對策

1. 菊苣根、寬葉窩筍或菊窩筍。全是傳統式的緩胃祖傳秘方。能用這種蔬菜水果煮開10分鐘熬水喝。

2、吃蘋果。紅提、橘子、番木瓜和菠蘿蜜全是身心健康新鮮水果，街上也非常容易購到服用這類新鮮水果針對緩胃利消化吸收都是有優良的功效。

3、薄荷茶。在胃液，胃漲時喝口薄荷茶對緩解胃酸，胃漲，具備顯著成績。

4、推拿，能夠 適度的對胃里推拿。

5、蘇打。 在溫開水中添加半湯匙蘇打和少量檸檬水，漸漸地食用。針對緩解胃酸具備優良的實際效果。

三、常見問題

優良的飲食結構應是有節、定時執行、定質，使胃可以有規律性地工作中和歇息。說白了有節，就是指不能吃得太飽，要定量分析;定時執行就是指三餐要定時執行;定質就是指每頓飯必須維持一定的品質，食材中帶有適當的營養元素。此外，進餐時要少食多餐，飯食要爛、熱，便于消化吸收，切勿進餐涼性食物。

留意飲食搭配與生活調養。防止長期性攝取不光滑、含有刺激性的食物;防止超溫飲品及過咸飲食搭配;保證飲食搭配有節，定時執行定量分析，避免 暴食暴飲。宜少食多餐，降低每頓飯的份量，防止太飽或空肚，特別是在不可以忽視早飯。防止吃太油膩感的食材，由于植物油脂滯留在胃中的時間太長，非常容易造成腹脹。應當盡量減少煙、酒、朝天椒、茶、現磨咖啡、汽水等含有刺激性的食物。

適度健身運動。健身運動既耗費了身體的動能，又刺激性了消化道的腸蠕動，對推動胃腸動力，改進胃的功能情況有優良功效。