重金屬是指鉛,銅,鋅,鎘等密度大于4.5 g / cm3的金屬。盡管其中一些對人體是必不可少的微量元素,但一旦超過一定濃度,它們就會導致 重金屬中毒。 那么,重金屬中毒對人體健康有何危害? 大多數人對此不太了解。 實際上,每種重金屬對人體都有不同的危害,但通常會出現頭暈,頭痛,失眠等現象。
重金屬中毒會引起頭痛、頭暈、失眠、健忘、神經錯亂、關節疼痛、結石、癌癥等疾病,對消化系統和泌尿系統的細胞、臟器、皮膚、骨骼、神經的破壞尤為嚴重。不同重金屬對人體的傷害也有所不同,常見的有:
鉻:會造成四肢麻木,精神異常。
鈷:對皮膚有放射性損傷。
釩:傷人的心、肺,導致膽固醇代謝異常。
錳:超量時會使人甲狀腺機能亢進,也會傷害重要器官。
砷:是砒霜的組分之一,含量高會致人迅速死亡。長期少量接觸會導致慢性中毒并致癌。
鎘:導致高血壓,引起心腦血管疾病,還會破壞骨骼和肝腎,并引起腎功能衰竭。
汞:食入后直接沉入肝臟,對大腦視力神經破壞極大。每升水中含0.01毫克汞,就會強烈中毒。含汞微量的飲用水,長期飲用會引起蓄積性中毒。
鉛:直接傷害人的腦細胞,特別是胎兒的神經系統,可造成先天智力低下,造成老年人癡呆、腦死亡等,還有致癌、致突變作用。
鐵:過量時會損傷細胞的基本成分,如脂肪酸、蛋白質、核酸等,導致其他微量元素失衡,特別是鈣、鎂的需求量。
四種易引發重金屬中毒的飲食習慣
愛吃內臟:動物內臟容易有重金屬的沉積,不安全食物被動物食用后,都要靠內臟來代謝,一些重金屬等有害物質就會沉積在內臟里。醫生建議:每周最多吃一到兩次動物內臟,每次食用量不要超過50克。此外,吃動物內臟時,最好多搭配一些膳食纖維。
愛喝罐裝飲料:易拉罐以鋁合金做材料,罐內壁涂了一層有機涂料,使鋁合金和飲料隔離。有些生產不合格的鋁罐在加工過程中,很可能有的地方沒涂上保護性涂料,或涂得過薄,致使罐內壁鋁合金與飲料接觸。時間長了,鋁元素會逐漸溶化在飲料中,造成鋁中毒。醫生建議:少喝易拉罐飲料,改喝瓶裝飲料或直接用水杯飲用白開水更健康。
愛吃海鮮:貝類和海魚體內容易沉積重金屬汞、砷,如果長期食用海鮮,會導致重金屬等有毒物質在體內積累而危害健康。醫生建議:吃海鮮每天最好不要超過一種,數量不要超過100克。盡量食用體積小的海鮮,因為體積大的海鮮處在食物鏈較高層,體內富集的污染物更多。
常喝含重金屬中藥:中藥一向以溫和、副作用小而著稱,因此有人把中藥當做日常補品。但有些中藥也有毒性,如中藥中常見的雄黃和朱砂,含汞、砷,長期大量食用朱砂、雄黃,可導致汞、砷等重金屬在人體內的蓄積,須謹慎使用。醫生建議:吃中藥也要遵醫囑,以確定此藥是否適合病人的體質、癥狀。
愛心提示:重金屬嚴重影響小兒生長發育,因此當寶寶有發育方面的問題時,應該及時醫治。平時多讓寶寶去空氣清新處玩,養成正確的飲食習慣。
當季節變化時,特別是在春季,空氣中的灰塵問題變得更加嚴重,環境溫度波動也變得更加嚴重。 許多皮膚脆弱的人會有季節性的皮膚過敏。 皮膚過敏既有內部因素,也有外部因素。 除了天氣,氣候和環境問題外,...
最近,我經常發燒,而不是感冒。 發燒是人體的內部熱量,因此經常引起口臭和不良身體影響。 醫生說,這是強烈刺激的表現,而且干眼通常不舒服,所以如果干眼的話我該怎么辦? 眼睛干澀尤其難以忍受,尤其是在工...
男性的喉嚨在青春期的條件下才開始生長和發育,這是男性次要性特征的典型主要表現。 喉段與人體其他部位相同。 病了。 最常見的異常是疼痛。 喉管下段疼痛的原因很多。 我們已經掌握了關鍵原因。 ...
許多孩子總是用手抓撓臀部,甚至更小的孩子也可能哭鬧并制造麻煩。 那么,兒童臀部眼睛發癢的情況如何? 兒童中的大多數這些問題是由于蠕蟲的藏匿,這意味著他們需要殺死寄生蟲。 它是一種寄生在胃和腸...
肺結核是傳染性的。 在正常情況下,患上肺結核后,除積極治療外,您還需要與親人一起進行保護,并且在日常生活中也需要注意。 結核病應盡快治療。 就藥物治療而言,需要長期和持續的治療。 飲食搭配也存在...
如果胸部呼吸太快,則大部分是由外部因素引起的,例如突然的過度運動,以及快速跳動。 如果您沒有很好地利用能量,則呼吸很容易。 您此時必須調整呼吸。 氣必須保持均衡的吸入,這可以促進癥狀的減輕。 此...
如果我們睡前喝大量水,則第二天早晨醒來時,眼瞼非常非常容易腫脹,尤其是下眼袋的位置。 發生水腫時,不僅會看起來明顯。眼睛下方的袋子很厚,會繼續松弛,這會影響外觀,并繼續使人在眼睛的位置感到腫脹。 ...
心臟病有很多類型,但是無論哪種心臟病,其不良影響都不能低估。 對于患者,他們需要去醫院進行詳細檢查,整合他們的日常生活條件以找到原因,并充分區分心臟病。 類型,只有這樣我們才能有目的的對待。 基...
如果您想擺脫討厭的黑頭粉刺,每個人都會去美容院,但是一次要花數百到數千美元。 當然,普通受薪人士負擔不起,所以我會考慮在家里消除黑頭的每個人。 去除黑頭并不那么復雜。 如果選擇正確的方向,請立...
先天性脊柱裂屬于妊娠的早期階段。 在整個胚胎發育過程中,一些人體器官(例如神經)會患病,這將導致椎管功能不全。 脊柱裂可以分為兩種類型,有些是先天性的,有些是隱性脊柱裂的,因此在整個檢查過程中基本...
硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...