當身體的各種功能出現問題時，可以根據某些藥物進行治療。 人體的維生素也會引起問題，但是這種問題可以治愈。 維生素是體內最關鍵的元素。 缺乏這種元素會導致對人體的不同程度的傷害，但是我們可以根據服用一些維生素片來增加治療效果，那么可以長時間食用多種維生素B嗎？
人每日都需要攝入十分多的營養成分來保持我們人體各一部分功能的一切正常運行，在其中維他命是最重要的人體所需的有機化學化合物之一。而維他命恰好只有從食材中攝入，因此許多 人到攝取維他命不夠時，便會根據服食多種維生素來保持人體運作。
能夠 長期服用。維他命是身體每日都需要從食材中攝取的有機化學物質，因此多種維生素就好像一種以便填補某類維他命攝入不夠而服食的非處方藥品。雖然有一些人服食時候有一些副作用，可是卻可以長期服用，可是非常值得我們留意的是一定要按量服食，而且了解自身需要的是哪樣維他命。
會出現一些副作用，可是沒有副作用。在上文也提及了多種維生素實際上是有一些副作用的，例如覺得到惡心嘔吐，乃至隨著著骨骼疼痛，可是多種維生素在現階段看來是沒有一切副作用的，但是一定要依據醫師的叮囑，緊緊的把控每天的食用量。
服食多種維生素是以便防止某類維他命缺少，因此并并不是任何人都需要吃多種維生素。一般來說下列幾類人需要補充多種維生素：最先，平常里飲食搭配不平衡、不規律性的人;次之，日常生活作息不規律，或是有欠佳生活方式的人;第三，長期性在嚴寒自然環境里日常生活或工作中的人;最終，有獨特需要的人，例如孕婦、患者及其老年人。
對我們身體來講，實際上每日攝取的維他命并并不是許多 ，可是要是我們的人體欠缺了某一種維他命時，人體造成的副作用便會十分明顯，因此我們需要攝入這種維他命，可是一定要把控量，要不然過多的攝取總是對我們人體無利乃至危害。
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