葉酸片對于懷孕的女性朋友來說非常重要，因為它可以合理地幫助寶寶腹部的身心健康，并且通常在懷孕初期需要補充體內的葉酸片。 如果添加了過多的葉酸片，則需要注意的四件事。 會引起副作用，因此女性朋友需要掌握一定的相關專業知識，不要盲目跟風，補充一些營養素，而要根據自己的具體情況。

一、葉酸的副作用是啥

在備孕前3月至懷孕期間的頭三個月。每日服食1片含葉酸片400mg的葉酸。注重準備懷孕就需要剛開始服食，目地是為使女性身體的葉酸片保持在一定的水準，以確保試管胚胎初期就有一個不錯的葉酸片營養成分情況。據科學研究，女性在服食葉酸片后要歷經4周的時間，身體葉酸片欠缺的情況。 實施意見：一般來說，葉酸片吃到懷孕三個月就可以終止，并不是全部懷孕期間都是有必要服食葉酸片。何時剛開始和終止服食葉酸片與懷孕期間不一樣環節胎寶寶的生長發育相關。服食葉酸片關鍵目地是防止胎寶寶先天神經管缺陷。

適齡女士需從懷孕前3月剛開始每天補充葉酸片0、4mg，并持續至全部懷孕期間。假如你對自身的狀況不可以精確分辨，一定要咨詢醫師的建議。葉酸片最好早餐前三十分鐘至一小時吃，空肚消化吸收的效果非常的好。

1、防止孕婦貧血，孕婦的人體需要葉酸片來生產制造一切正常的血細胞。數據調查報告，我國適齡女士的貧血發病率為20、6%。葉酸片攝取不夠，也可能會使孕婦貧血。

2、減少新生兒出生缺點的風險性，歷經13年“中國與美國防止神經管缺陷項目合作”科學研究，25萬例詢證函醫藥學確認，適齡女士從備孕剛開始每日堅持不懈服食0、4mg葉酸片能夠減少胎寶寶神經管缺陷發病率85%，減少胎寶寶唇腭裂發病率50%，減少35%先天心臟病的產生，降低新生嬰兒15%的重特大表皮畸型及減少20%的新生嬰兒致死率。

3、孕中后期，除開胎寶寶成長發育外，孕媽的血流量，乳房，胚胎的生長發育促使葉酸片的需要量暴增。葉酸片不夠，孕婦易產生胎盤早剝，懷孕期高血壓綜合癥，巨幼血細胞性貧血；胎寶寶易產生宮腔內語言發育遲緩，早產兒和出世低休重，并且那樣的胎寶寶出世后的成長發育和大腦發育都是遭受影響。

二、葉酸片是不是會影響經期

葉酸對生理周期影響并不大，假如服食了葉酸后月經推遲，應考慮到是否懷孕了，清除懷孕可能后，應考慮到月經不調等癥狀。精神要素、自然環境改變、藥品，及其健康狀況等，都是造成經期不正常。

葉酸是不容易影響經期的，女士的經期是受中腦-腦垂體-子宮卵巢性腺軸的調整。精神要素、心態波動、自然環境的改變、懷孕、年紀、病癥、藥品，及其健康狀況等要素，都能夠造成這一性腺軸的作用出現異常，而出現經期不正常。