三個月大的嬰兒通常只喂母乳。 三個月后，他們可以逐漸添加一些嬰兒輔食，但無需添加過多，因為此時嬰兒的消化吸收并不十分有效。 強壯，嬰兒的食欲也相對較小。 如果您添加更多嬰兒食品補充劑，很容易引起消化不良和腹瀉。 三個月大的嬰兒可以吃嬰兒輔食嗎？
小寶寶剛剛出生，1-3月階段，關鍵以奶水主導。奶水是最好是的食材，不但可以出示小寶寶豐富多彩的營養元素，并且非常容易消化吸收，在其中奶水的免疫因子可以提升寶寶抵抗力差。假如由于工作中繁忙，或人體原因，母乳不夠或過少，能夠給孩子吃配方奶粉。對于這些小米湯、嬰兒米糊、嬰幼兒糕等寶寶輔食不建議服用，這種寶寶輔食對三個月的小寶寶而言，還有點兒無法消化吸收。
假如確實要加上一些寶寶輔食，能夠食用水果汁、蔬果汁，補充維他命，讓她們排便變松，非常容易代謝。比如：黃瓜汁、西紅柿汁等，把這種蔬菜水果制成汁，不但可以補充維他命，口味還非常好，香甜可口，合適小寶寶食用。
西紅柿汁
將西紅柿清理干凈。鍋內放小量水，煮沸，將洗好的西紅柿放進開水中燙2分鐘。取下西紅柿，去皮，切割成一小塊。用干凈的沙布把西紅柿包好，用勁擠壓汁液(也能用果汁機)。茄營養成分很豐富多彩，西紅柿帶有豐富多彩的胡羅卜素、維他命C和B族維生素，而且口感非常好，香甜可口，很合適小寶寶喝。
黃瓜汁
將絲瓜清洗，削皮。用干凈的擦砧板把洗完的絲瓜擦成細絲。用干凈的沙布包裹擦好的黃瓜絲，用勁擠壓汁。還可以把擦好的黃瓜絲放進果汁機里，榨成黃瓜汁。黃瓜汁含有維他命，能夠防止孩子便秘，強壯心臟和血管，此外它還能調整血壓，防止心臟緊張焦慮和動脈硬化，而且可提高記憶力。
油菜子水
先把青菜葉清洗，再在冷水里泡上20分鐘，以除去葉子上殘余的化肥。在鍋中放50ml水，燒開，把青菜葉剁碎，放進開水里煮1-3分鐘。歇火，蓋上蓋涼一小一會兒，溫度適合后，用干凈的沙布或不銹鋼過濾網過慮，就可以。油菜子中帶有豐富多彩的維C、p一胡羅卜素、維生素b2l、維生素b22，而且帶有鉀、鈣和鐵、膳食纖維素等，能夠調養小寶寶的胃腸。
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