一個2歲的孩子睡覺和出汗。 這種情況可能是由于室內空氣太熱而被蓋的床墊太厚所致。 也可能是由盜汗或盜汗引起的。 因此，母親應該選擇哪一個都正常。 由疾病引起的生理現象，可防止疾病對嬰兒的傷害。 鑒于2歲大的嬰兒在睡覺時一直出汗的問題，我們可以如下了解該病的原因。

一、2歲嬰兒睡覺大量出汗是啥原因

小寶寶身體素質處在發育過程，肌肉、皮膚都還很基礎薄弱，比成年人老是出汗。假如小寶寶僅僅單純性小量流汗，發肓優良，精神開朗，而無別的病癥，屬一切正常的狀況。相反小寶寶壓根出汗少，就應當考慮到汗水代謝有問題了。

假如流汗量過多，而兼具別的病癥，應當考慮到是不是得病。小寶寶流汗，能夠 主要表現為手腳汗、胸懷汗、上半身汗、盜汗、盜汗等。

盜汗亦稱寢汗，睡時流汗，醒后為止。一般小孩盜汗多因腎陰虛熱擾，心液不可以斂藏引發?？墒俏覀兯吹降氖切『⑷朊邲]多久，頭、胸、背等處出很多汗，常淋濕枕頭套、睡袍等。這是由于小孩剛入眠體溫上升，這時容易出汗的小孩盜汗就很顯著，它是一種生理現象。

較為容易出汗的小寶寶大多數在三四月或11月出現盜汗?？墒撬齻冇幸粋€相互的特性，便是盜汗僅僅在晚上12點前(便是上半夜)流汗，到下半夜汗會全自動地沒了。中醫學覺得小寶寶氣血充沛，上半夜陰之氣并未到最旺之時，在上半夜便會流汗，來到下半夜陰之氣漸盛而抑止了小寶寶身體的氣血外越，因此來到下半夜，小寶寶的汗當然就取回來到。

二、小朋友睡覺出汗與飲食搭配有關系嗎

如今的小寶寶已不擔憂營養不良，只是要留意缺乏營養，高熱量食物的魚、蝦，很多小寶寶基本上是每天都吃。魚、蝦細嫩都喜歡，另外母親覺得魚、蝦比肉類食品更有營養成分，因此總覺得應當多給孩子吃。

民俗有句話“魚生火，肉生痰，青菜豆腐消災”。魚、蝦吃多了，內火重，這類小寶寶會出現下列幾類主要表現：

1、小孩非常老是出汗，大白天也經常是一活動就一身汗，夜里也是出汗多的會濕透了衣服褲子或濕透了褥子。

2、因內火重，動能大，小寶寶精神頭十足，一天到晚玩樂不斷，不知道疲倦，精力充沛。

3、有的小寶寶因長期性的出汗促使體液損耗過多，可主要表現為嘴唇、舌體泛紅，發澀，手掌心、足心發熱，口干舌燥，易渴，便秘，呈顆粒，有的小寶寶小小年紀就因便秘，每一次大便都費勁艱難，導致肛裂。

4、這類小寶寶性子急、易心煩、專注力不容易集中化、自制力差。

5、因出汗特別多，體液損耗，水份降低，一些小孩的皮膚偏黑。

6、因內火重，小寶寶易上火，如遇著涼感冒時，小寶寶非常容易發燒并常伴隨喉嚨發炎。

7、這類內火重的小寶寶還非常容易鼻子出血。