父母都知道，為孩子喝純牛奶是必要的。 兒童喝牛奶有很多好處。 例如，喝純牛奶可以補充鈣，鈣可以促進孩子身體的生長和發育，但這與為孩子喝純牛奶有關。 父母之間也有許多誤解。 例如，為了更營養，許多父母將果汁添加到純牛奶中。 這種做法實際上是不對的，那么經常喝純牛奶的孩子呢？ ？

小孩子常常喝純牛奶好么？

牛乳是最普遍的飲品，是水份、鈣和蛋白的關鍵來源于。鈣除開健骨以外，也有很多關鍵的生理作用，牛乳含有的蛋白，不僅碳水化合物齊備，也最非常容易消化吸收。因為牛乳生產量豐富多彩，牛乳產品類型又多，勤奮健康養生的人有必要辨別各種各樣牛乳商品的優勢與劣勢，知所選擇。

鮮牛奶主水分含量，全脂牛奶鮮牛奶約含百分之三的動物脂肪，低脂牛奶也是有百分之一至二的動物脂肪，全脂牛奶和低脂牛奶的小動物脂肪率相距百分之一至二，要是并不是一天喝上許多杯，吃進肚子里的動物脂肪量不容易相距非常大。每日喝五杯以上牛乳時，就應斤斤計較其動物脂肪的成分了。一杯牛乳約有二百五十ml，等于二百五十公克，百分之一的小動物脂肪率就是二克是半，每日五杯牛乳的小動物脂肪率約有十三克是，這表明每日喝低脂牛奶要比喝脫脂牛奶少吃十三至二十六克是，即約十四至二十八ml的動物脂肪，困窮相距量甚為令人震驚。

牛乳的動物脂肪含五成飽和脂肪，被視作促使全身動脈硬化、冠主動脈心臟病、血栓性中風、乳腺癌、腸子直腸癌和前列腺癌的主要成分。飽和脂肪怎樣促使這種慢性疾病，回答雖并不是很清晰，但人體脂肪在血管內壁堆積整條狀物質，是動脈硬化的原曲；高脂肪食材會提升血液的黏稠度，使血液非常容易凝固成靜脈血栓，造成中風；高脂肪食材又會推動膽液的代謝，使人體脂肪更非常容易消化吸收，但很多膽液里有很多膽酸，是腸子的促癌物，推動大腸癌的產生；動物脂肪又會提升血液里膽固醇的成分，膽固醇也是肝臟生產制造膽酸的原材料，故喝醉了脫脂牛奶，

必然很多提升膽酸的代謝，膽酸排出膽襄住入十二指腸后，伴隨著胃腸功能趕到腸子，漸漸地促使腸子直腸癌。

脫脂牛奶還可能提升其他癌癥的發病率，比如口腔癌、胃癌、肺癌、卵巢癌、子宮內膜癌和子宮頸癌等，專家學者覺得動物脂肪是促癌物，能藉多種多樣機轉（方法），推動癌癥的產生。

小孩子生長發育需要油酸和膽固醇，基礎代謝率快，體細胞精子活動力大，修復損傷體細胞的工作能力強，喝脫脂牛奶好處大于壞處。成人基礎代謝率轉緩，體細胞精子活動力較小，修復損傷體細胞的工作能力較差，則喝脫脂牛奶大于利。成年人和老年人以喝低脂牛奶為宜，脫脂奶的含脂成交量放大低脂牛奶還低，也可采用。