?？ 許多人患有貧血，有些人上廁所時會感到頭暈，這是由貧血引起的。 脾虛的特點是貧血，頭昏，易失眠，記憶力差。 婦女容易出現脾虛甚至腎虛。 由于腎虛和脾虛，許多人不知道何時會遇到這些疾病。 讓我告訴你女性腎虛和脾虛的癥狀是什么？ ？
? ?脾虛會導致氣血不足，如貧血，或頭暈，或心悸，失眠，乏力，記憶力減退，或月經不調，會導致脾不統血如月經不調，或導致，氣不固攝如自汗，子宮下垂等，或導致脾胃虛弱如便溏，納差，萎黃，掉發，目澀等，腎虛導致腰膝酸軟，盜汗，咽干，小便清長或四肢浮腫等，或脾虛生內濕長痘痘，婦科病，帶下癥。女性腎虛頭發會出現經常的脫發，掉發，精神猥瑣，臉部比較暗淡無光，沒有太多的紅潤的表情。建議多吃些專門補腎的食物：比如枸杞、山藥、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等?？蛇m當的運動保持身體健康。
? ?脾虛一般不會單一出現,或夾寒,或兼熱,或有氣滯之象等,所以一般沒有固定的方劑.要調理好脾虛,你需要請中醫為你辯證清楚后,用藥才會收全功,否則雖脾虛有所好轉,而其它癥隨之而起,得不償失。意見建議：至于飲食上的調理：一般宜清淡易消化飲食;藥粥一般用山藥,薏苡仁,等為基質,并可長期服用。
? ?以上就是女性腎虛脾虛的癥狀。脾虛會讓女性失眠，貧血，而腎虛就像是人提前進入更年期，而且讓人看起來特別沒精神。建議大家可以去看看中醫，中醫療法非常有效，也可以試試食療，也可以幫助到大家。平時要多做運動，強身健體，希望可以幫助到大家。
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