?在我國許多地區，當孕婦即將分娩時，家里將開始準備葡萄酒釀造，目的是讓孕婦在出生后每天都可以食用葡萄酒釀制的雞蛋。 有一種民間說法，煮雞蛋可以促進牛奶，這樣的做法真的可靠嗎？ 專家研究發現，分娩后喝煮雞蛋實際上是有害的，因為酒精含量很大，所以人體不能及時喝過多的新陳代謝，會被嬰兒吸收，危害母子健康。

月子水、米酒真能下奶嗎?

多補充水分，攝入營養均衡的食物，堅持多讓寶寶吸吮刺激乳腺，是增加母乳分泌的王道!

喝月子水或米酒，能夠補充液體，但這些東東里多少含有酒精，而酒精本身是利尿的。所以喝多了會加快水分的流失，而且酒精還會抑制催產素的分泌，導致乳量減少。

由此可見，與喝鯽魚湯、豬蹄湯等下奶的偏方一樣，喝月子水或米酒下奶，也是無任何科學證據的。前者就算喝了不下奶最多發胖，后者可含有酒精，明顯害處更大。

酒精對產婦和嬰兒有何危害?

對寶寶來說，食用含有酒精的母乳：

短期內會影響睡眠，變得異常興奮或煩躁不安，整天昏昏沉沉。

因為酒精改變了母乳的味道，寶寶會產生拒奶行為，導致營養不良。

長期來看會造成寶寶身體和運動發育遲緩，活力下降，危險健康。

對媽媽來說，大量喝月子水或米酒：

會減少水分的攝入，從而降低母乳產量。

寶寶剛出生乳腺不通時，喝太多會增加患乳腺炎的風險。

酒精會促進血液循環，不利于傷口愈合，造成出血量增加。

知曉了這些危險，那我們就來看看——

月子水、米酒含有多少酒精?

市面上銷售的此類產品，酒精含量的標注通常都不規范，尤其是號稱商家自釀的產品。

月子水的話，有個別標注無酒精，有的標注≤0.5%，有的標注1.5%等等，沒有統一參考標準。

至于米酒類產品，很多只標注了>0.5%的最低酒精含量，實際上根本沒這么低，有的酒精含量甚至達到6%以上。

別看米酒喝起來甜甜的，非常舒服，就覺得它不是酒…真不是醬紫滴!它的酒精含量很可能比啤酒還高…

烹飪能使酒精全部揮發?

很多人認為，月子水、米酒所含的酒精在加熱后，就會全部揮發，所以不會影響寶寶的健康。真的是這樣嗎?

想要酒精揮發90%以上，需要煮沸2-3個小時才可以!這還不能說是100%揮發掉了。無論用月子水烹飪或煮醪糟蛋，誰家也不可能這么久，充其量煮15-20分鐘就不錯了~

如此換算，酒精才去除了不到20%，剩下的依舊會被產婦喝進去…

商家說了月子水可用來替代普通水，月子期間直接飲用或用來熬湯，每天建議用量至少3L，就算酒精含量只有0.5%，那也相當于每天喝了一聽罐裝啤酒。至于米酒醪糟，肯定比這還多。

血乳屏障不是萬能的!

有人要說了，不是有傳說中的“血乳屏障”嗎?就算媽媽攝入了酒精，應該也不會被寶寶吸收吧?

好，我們先來看下什么是血乳屏障：

所謂的血乳屏障就是血液與乳液間選擇性允許物質通過的物質，這種性質可理解為我們常說的“特異性”。就是允許一些物質通過，由血液進入乳液，另一些無法通過。(摘自百度百科)

因為有了“血乳屏障”，哺乳期的麻麻在服藥和飲食的禁忌上，確實比孕期寬松了不少。

這個自帶護盾確實很厲害哦~但它真不是萬能的!酒精屬于小分子物質，血乳屏障根本攔不住好嗎?它可以在你體內想怎么逛就怎么逛。

有人說了酒精本身代謝較快，攝入酒精后2-3個小時喂奶，就可以規避風險，這真的只是理論上的。

再次提醒各位，無論月子水還是米酒醪糟，很多產婦為了下奶，都是天天喝頓頓喝…如此喝法連喝一個月，得攝入多少酒精?你自己想想。