水煮雞蛋，用昨天晚上剩的胡蘿卜和芹菜葉煎的雞蛋餅，一碗晶瑩剔透的藕粉。今天的早餐，高營養低脂肪，多吃的也不會胖。
今天給大家推薦一款配料只有藕粉的純藕粉。中國白蓮之鄉在廣昌，上個正宗廣昌藕粉。都說女子三日不離藕，其實男人吃藕也是非常好的。愛抽煙喝酒胃難受的晚上睡不著覺的都可以吃這個純藕粉。不添加糖，鐵元素成分很高，老人小孩都可以吃。
這個藕粉是顆粒的，沖泡之前先用涼水攪勻，然后一次性加入95度以上的開水，攪拌至透明糊狀即可食用。喜歡吃甜的可以加入蜂蜜桂花或者堅果都可以。拍一發三，罐發純藕粉，原汁原味的，還有淡淡的藕粉香。
來自中國白蓮之鄉江西廣昌的藕粉，特別好吃。18斤鮮藕磨成一斤藕粉，像家里面老人小孩都可以吃一吃。平時晚上餓肚子了，早上當早餐下午茶都是可以的。藕粉的好處還挺多的，大家可以搜一搜，這3罐價格特別合適，喜歡的寶寶點擊看看好不好。
其實還蠻耐吃的，基本放兩三勺，然后用涼水化開，開水沖一下。
看我視頻的朋友們好，阿膠補血滋陰，面色萎黃的女子可晨起或晚睡前喝一碗阿膠糯米粥，可潤膚養顏。準備主料：阿膠15-20克糯米30-50克。輔料：藕粉1小勺。砂鍋里面加入清水，在水燒開以后再放入洗干凈的糯米，這樣煮出來的粥會粘稠。
不要冷水下米，在燒開以后轉小火蓋上蓋子，蓋子注意一定要掀開一點縫?，F在來炒阿膠，阿膠要倒的碎一點再炒，倒的時候要輕輕的，不要使勁，那樣會蹦開的。需要提醒的是，在使用阿膠時不要服用剛熬制的新阿膠，而應該在陰干處放3年方可食用。
另外在買阿膠的時候要確定買到真品才可食用，如果買到假的，吃了以后對身體會造成損害。真正的阿膠這么一炒會非常的香，味道純正，炒到這樣金黃了就可以了。阿膠一炒就這樣一個一個的小球球，然后放一邊備用。
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