青春期孩子抑郁了，家長做這4件事，幫孩子走出困境。
孩子抑郁不想上學，家長應讓孩子休息，換環境緩解情緒；關心孩子生活，陪其做喜歡的事；與老師溝通，了解情況并尋求幫助；若孩子嚴重抑郁需看心理醫生；營造輕松氛圍，保持積極態度。家長要有耐心，幫助孩子恢復對上學和生活的熱情。
怎么對待抑郁癥的孩子？ 有很多高中抑郁的孩子，在小學，初中成績優秀，進入高中成績掉落，自己也抑郁了。通常家長面對這樣的孩子不能著急，得有耐心。 抑郁的孩子往往是聰明優秀的，因為對自己要求過高，而又達不到自己滿意的結果，然后攻擊自己，焦慮抑郁。
家長要做的是給孩子安全感，要讓孩子覺得無論自己成績怎么差，父母都不會拋棄放棄自己，先給孩子一顆定心丸。讓孩子安心之后，再給予孩子自信。其實很多抑郁的孩子不是學不好，而是過于緊張導致考試發揮不好，明明有實力卻沒有相應的好成績，因為孩子對考試太緊張了，為什么緊張？
因為不夠自信。家長得多多肯定孩子的實力，如果孩子考差了就別提那分數了，也不要過分關注孩子次次小考大考。如果孩子自己告訴家長不理想分數，通常是孩子覺得委屈，明明努力了卻考不好，這時家長應予安慰和鼓勵。
抑郁的孩子要的是家人的愛，需要家長的理解與支持，家長對孩子有信心，孩子自然也會自信。 家長千萬不要以己心境去度孩子，因為家長人到中年，四十不惑，五十知天命，人生閱歷厚的如同一本字典，到八十歲跟城墻一般厚。
而未成年的孩子閱歷如同一張白紙，最多跟一本小冊子的厚。所以家長要做的是對孩子心理的暗示與引導，不要把人高馬大的，長得比自己都高的孩子當成人，以為心理思想也跟成人一樣成熟老練。
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