“恐艾”的原因是什么？每年節假日后“恐艾”的人都會增多，有些人會問為什么有些人會“恐艾”，但有些人卻不會？“恐艾”的原因到底是什么？其實這個問題比較復雜，和十年前相比，現在“恐艾”的人確實多了很多，因為現在互聯網越來越發達，普通人獲取知識的途徑很多，而且很便捷，手機上就能查到艾滋病相關的東西，遇到過很多“恐友”，發現他們有不少相同之處：第一，人的恐艾心理往往是由于認知的局限產生的誤解和歧視。
比如誤以為確診了艾滋病就意味著生命所剩無幾，或是認為感染了HIV就一定等同于死亡等，簡單說就是知道的不少但不全。第二，近期的無安全措施行為及其相關事件的影響。在一段時間內，發生了無安全措施性行為或者中途出現意外，或發生了違背自己的價值觀或道德觀的性行為，會使內心的焦慮聚焦在對艾滋病的恐懼上。
第三，早期依戀中的不安全因素被激活。比如在孩童時期被撫養者或者陪伴者背叛拋棄傷害的痛苦經驗，在遇到了有可能發展為親密伴侶或者性伴關系的對象后，那些痛苦記憶可能會被再次激活，其產生的痛苦，集中表現為對艾滋的恐懼。
其實杜絕恐艾最好的辦法就是不發生高危行為，但無論怎樣，都不應該讓“恐艾”的情緒影響自己正常的工作和生活。
恐艾的成本真的很高，所以一定要保護自己恐艾的成本有多高，因為一旦你懷疑自己會感染，就要不停檢測不停檢測，這來來回回檢測的錢就不是一筆小數目，而且這個病也是有潛伏期的，所以即使每次結果是好的也還是會依舊恐懼。
只要你保護好自己，不做危險行為，你完全是可以剩下這一大筆錢去做自己想做的事情。 。
干貨科普：恐艾心理分析。孤狼已經從事脫恐半年有余了，今天帶著各位小伙伴剖析一下恐艾愛人的內心活動。把恐艾人群分為兩種人。第一種人是未婚的，可能是正在上大學的大學生，又或者是剛畢業在求職路上的小伙伴。
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