青海野生沙地黑枸杞。枸杞是個好東西,黑枸杞富含豐富的花青素,是天然抗氧化美容養顏的佳品。黑枸杞正確泡法需要用60度以下水溫沖泡,每次食用量8-10克左右即可。你知道黑枸杞怎么搭配更適合自己嗎?
經常用眼多就泡黑枸杞加菊花。經常加班熬夜,晚上睡不著,壓力大就泡黑枸杞加西洋參。皮膚黃就泡黑枸杞加檸檬。氣色差愛長斑就泡黑枸杞加玫瑰花。加紅棗容易上火有口氣就泡黑枸杞加金銀花。大家學會了嗎?
黑枸杞怎樣泡水?很多人把黑枸杞都泡錯了,如何正確沖泡黑枸杞?第一步,準備一個玻璃水杯,并且倒入適量溫水,一定要注意水的溫度不要超過40度,因為高溫水燙過的黑枸杞再喝基本上沒有什么效果。
第二步,挑選30顆粒左右黑枸杞放在水杯中。第三步,靜靜的等待花青素的釋放。黑枸杞如果用自來水沖泡,水就是藍顏色;如果用礦泉水沖泡黑枸杞,水就紫色的。有的朋友可能從來沒有喝過黑枸杞,認為黑枸杞泡水以后掉顏色是染色的,那就大錯特錯了。
因為黑枸杞中本身就富含大量原花青素,花青素是一種水溶性色素,遇水以后本身就有顏色,這種顏色是正常的。
遇水就能釋放出令人驚艷的花青素。凍干黑枸杞顧名思義是經過凍干工藝處理的黑枸杞。與新鮮黑枸杞相比,凍干黑枸杞的口感更加酥脆,營養成分也更加容易被人體吸收。只要用60度以下的水沖泡,凍干黑枸杞就會迅速釋放出花青素。
好東西要分享,今天給大家分享的是五黑茶。取黑桑葚三五粒,加入養生壺黑小豆一勺黑米一勺黑芝麻一小勺黑枸杞一小勺,燒煮以后滿滿的黑色素和花青素,倒入杯中直接服用即可。喝起來是淡淡的古香味,補充黑色素和花青素。
如果你的工作忙時間緊沒有時間燒煮,這款望翠山的五黑茶配料表干干凈凈,只有黑枸杞黑桑葚黑豆黑芝麻和黑米。它是經過烘培工藝的,用這種濾網包裝,開水沖泡即可飲用,滿滿三大罐,能喝一個月,只要兩位數。
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