首先：我最喜歡喝的茶是綠茶，因人類與大自然必須是有聯系的，所以：綠茶更愿汁原味，對人類只有好處沒有壞處。
告訴孩子喝奶茶的危害。一定要告訴孩子經常喝奶茶的后果。第一這個小朋友好可憐，他很喜歡每天都喝一杯奶茶，住進了ICU，老是喝奶茶喝飲料，他的手關節都變形了，是不是很可怕？第二這個小朋友把奶茶當茶喝，結果得了痛風。
媽媽告訴你，奶茶的含糖量是嚴重超標的，糖吃多了不僅會長蛀牙，還會越來越笨，還會變胖，很多疾病都會隨之而來。第三奶茶咖啡因的含量也是超標的，喝一杯奶茶相當于喝了八瓶紅牛。第四奶茶里面根本沒有奶，里面用的是奶精，還有各種的添加劑，對身體健康非常不利。
早上空腹喝水危害大，這4種水不建議喝。有人認為經過一宿的睡眠，口腔會滋生許多細菌，如果不刷牙就喝水會對身體的健康造成損害。這個觀點看似有道理，其實不然，因為腸胃有很強的消殺能力。事實上晨起后空腹喝水好處非常多，但是一定要注意這4種水不能早上空腹喝。
第一濃茶水。早起空腹最好不要喝茶，尤其是濃茶，茶葉中的鞣酸茶堿會干擾正常的代謝。第二熱燙的白開水。經常喝容易燙傷口腔和食道的黏膜，增加發生惡變的風險。第三涼白開或者冰水。晨起就喝會導致胃部的溫度快速降低，引起諸多的不良反應。
第四淡鹽水。也不建議喝，早晨一起床就喝淡鹽水不但不能補水，反而會加重身體缺水。晨起第一杯水怎么喝才健康？給您兩個建議：第一喝溫開水，水溫控制在40度左右。第二不宜喝太多，最好控制在200毫升左右。
晨起喝水優選山泉水，水溢山泉源自山脈深處，經過長時間的自然凈化，保留了豐富的礦物質元素，有助于補充身體所需的水分和營養。記得點贊關注哦！
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