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杭白菊的功效與作用(貢菊的功效與作用)

來源:互聯網 2024-05-11 15:55:15 91 人看過 手機閱讀>>

以下是一些適合在立夏時節解暑的美食: 1.綠豆蓮子百合糖水:綠豆性涼,具有清熱解毒利尿消腫的功效;蓮子富含營養,具有補脾止瀉養心安神的作用;百合則具有潤肺止咳美容養顏的功效。這款糖水不僅口感豐富,還能清熱解暑養心安神。

杭白菊的功效與作用(貢菊的功效與作用)

2.菊花枸杞粥:菊花具有散風清熱平肝明目等功效;枸杞則有滋補肝腎益精明目的作用。菊花枸杞粥是一款清涼解暑的湯品,其色澤金黃,香氣撲鼻,口感綿軟糯潤,非常適合夏天喝。3.苦瓜排骨湯:苦瓜具有清熱解暑明目解毒等功效;排骨則富含蛋白質和鈣質。

制作這道湯時,先將排骨清洗干凈,放入滾水中焯一下,去除血水后再和切片的苦瓜姜蔥等一起放進鍋中,加水煮熟即可。4.水果冰粉:將吃不完的水果切成丁,與凝固好的涼粉一起搭配,再加上紅糖水,口感冰涼解暑。

5.蝦仁蒸蛋:雞蛋中加入鹽豪吉松茸鮮和水攪拌均勻,倒入碗中,擺上蝦仁蒸熟,最后倒醬油撒蔥花即可。這道菜口感鮮美,營養豐富。 這些美食都具有清熱解暑的功效,可以幫助你在立夏時節保持身體健康和舒適。

女性春季養肝記住三味中藥。女性春天養肝記著三個藥材。古人說春天宜養肝,在中醫看來春季屬木,與人體的肝臟相對應,所以春天與肝還是相通的。分享三種春天養肝的茶飲來替代方案,女性朋友記得珍藏起來。

第一個,菊花飲。適合于性情急躁容易發怒,而且春天容易感到眼睛干澀疲勞眼睛紅腫。菊花就具有清肝明目瀉火解毒的功效,對于肝火過旺的尤為適宜。第二個,枸杞湯。春天的時候感覺到兩眼干澀甚模糊,也就肝陰不足這樣的表現的。

所以每天飲用枸杞茶可以滋養肝腎明目清心。第三個,茵陳金銀花飲。春天的時候有些朋友感覺到容易頭痛,就肝火上炎上攻頭目所致。這個時候就可以取茵陳十五克金銀花十五克,加水浸泡,然后再煮個半小時,有清熱瀉火養肝明目這樣的功效。

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