秋季養生首選:穴位按摩入秋后,中脘穴和涌泉穴成了我們的體質改善小助手!輕輕一按,胃痛失眠byebye,還能讓你暖洋洋地迎接冬日。記得,艾灸和泡腳是秋冬季節里的養生佳選哦!冷燥秋日起居調養別忘了!
秋收冬藏,減少劇烈運動,換上柔和的運動項目??諝庾兏稍?,記得打開窗戶通通風,保持室內空氣新鮮。還有,冬天將至,別忘了給雙腳加加暖哦!營養滿分!秋季飲食養生指南秋風起,嘴巴干,這時候就需要山藥蓮藕來滿足你的滋陰潤燥需求。
蘋果柚子這些酸酸的水果也能幫助你調理身體,享受多彩飲食,健康每一天!健康秋季運動不可少登高望遠垂釣放松八段錦調身,這就是秋天的運動三寶!讓身體在秋高氣爽中得到舒展,既鍛煉了身體,又愉悅了心情,絕對是收獲健康的最佳方式!
時令門診個性化中醫養生西安中醫腦病醫院的時令門診,按季節給出養生建議。從艾灸穴位貼敷到香囊等,各式中醫養生方式讓你體驗到中醫的奇妙和魅力,迎接每一個季節的到來。
蓮藕排骨湯秋季滋潤首選秋天來碗蓮藕排骨湯,湯清味美,營養滿分!主要用料有蓮藕蓮子等,燉煮一個小時,就能得到一鍋美味又養生的好湯,既補身體又解秋燥。冬瓜口蘑雞蛋湯清爽消暑冬瓜與口蘑的完美搭配,加上家常的雞蛋,制作出清新爽口的冬瓜口蘑雞蛋湯,不僅能清熱去火,還特別適合秋天保持身體的最佳狀態。
玉米番茄排骨湯秋季必備秋天不可錯過的就是這款玉米番茄排骨湯了!加入玉米番茄和排骨,燉煮得到的湯口感濃郁,營養價值高,特別適合秋季食用,滿滿的都是健康!板栗燒雞翅秋日美食享受秋天怎能少了板栗的香味?
板栗燒雞翅,色澤誘人,口感鮮美,是秋季家庭聚餐的不二選擇。板栗的軟糯配上雞翅的鮮美,一試難忘!南瓜蒸排骨營養滿分南瓜的甜融合排骨的香,南瓜蒸排骨不僅味道好,而且營養價值超高,簡單的蒸制方法更保留了食材原有的味道和營養,是秋季的養生佳品。
制作牛蒡茶。抖友們,我今天在家去做牛蒡茶??纯催@個牛蒡,買回來以后給它洗干凈了,切成這樣的片,然后殺一刀,七八分干,找一個沒有肉的鍋給它炒炒炒。這個牛蒡有清熱解毒疏風散寒降...
春天是個迷人的季節,也是一個煩人的季節。迷人的是大地復蘇,萬物生長的美好,煩人的是萬花飛舞帶給人花粉過敏的難受。我的皮膚屬于敏感型,容易長東西,什么蕁麻疹,濕疹,風疹都發過,太...
女生排卵期秘密揭曉!抓準了,輕松懷上!排卵期有啥秘密???告訴你們哦,排卵期白帶會變多,像蛋清一樣。有些人還可能感到肚子疼,那是排卵啦!排卵后,你的基礎體溫還會上升半度呢!想生娃兒的...
慢性胃炎,幽門螺桿菌感染是最常見的原因。中國的筷子飲食也是容易傳播幽門螺桿菌的一種方式。 醫生提醒:感染幽門螺桿菌,身體會有4個明顯表現,別太晚知道!幽門螺桿菌(Helicobacte...
劉主任,像這種腸炎,結腸炎用什么藥治療最好???有什么好的推薦嗎? 有了腸炎要不要吃消炎藥?李華山,主任醫師,中國中醫科學院廣安門醫院。上周有一個粉絲問了一個問題,就是有了腸炎要...
因心肌炎猝死的人為何越來越多?醫生提醒:出現3個癥狀,及時去醫院。 識別心肌炎的早期信號心肌炎,指的是心臟肌肉發生炎癥的一種狀況。雖然它并不像心臟病那樣廣為人知,但其潛在...
吃火龍果10天后會有什么變化,火龍果的營養很豐富,火龍果具有清熱解暑潤腸通便哦。 記得孩子小時候總容易上火,于是火龍果就成了我家必備品,孩子吃完效果還真的挺好的,可以潤...
年齡越大越要補腎一,吃山藥二,吃黑豆三,吃鹿肉四,吃大蝦五,吃蓮子六,吃黑木耳七,吃黑芝麻。 建議,去找中醫給你爸開點補腎的中藥,或自己做點醋泡黑豆吃,腎強壯了腰腿就硬朗。 當出現...
入夏第2天打卡姜棗茶。今天是入夏后的第二天,繼續來打卡姜棗茶。我用的是這種小黃姜,它的肉更加緊實,姜味更濃,而且久煮不容易上火。像這種廚房的菜姜就差點意思,如果有這種干品...
今日結石小知識分享:女性腎結石有什么癥狀?腎結石的癥狀沒有性別差異,主要表現為:1患側腰痛,常有肉眼或鏡下血尿;2合并感染時可有發熱尿頻尿急尿渾濁;3雙側腎結石嚴重梗阻,可導致尿...
硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...