作為一個寧夏人，可以負責任的說，枸杞不能煮著吃。上好的寧夏枸杞應該干嚼。每天空腹吃有最好的效果。
為什么要吃枸杞？為什么要吃枸杞？吃枸杞不分時間。為什么要吃枸杞？吃枸杞不是非得怎么樣才能去吃枸杞的，而且日常生活中每天都可以去吃起來。因為現在不比從前了，工作生活壓力都很大。像我們工廠每人每天口袋里面都會裝一小撮，當成零食一樣干吃干嚼。
我們都是源頭廠家，如果你也喜歡這樣的寧夏枸杞，來支持一下。
非常好喝的枸杞原漿，快去試一下吧！鮮枸杞采摘10分鐘就會腐化，存放6個小時就會腐敗，所以通常在市面上能買到的基本上都是枸杞干果。枸杞干果大家都會去泡水或者干嚼去吃，它的營養利用率真的是太低了。
這款枸杞原漿是鮮果鮮榨，不加糖不加水，色澤濃郁鮮艷，倒在杯子里可以看見清晰的掛壁，滿滿的都是枸杞鮮果。一袋30毫升的枸杞原漿匯聚了150克鮮枸杞的營養。今天給大家來波福利，拍一盒贈送兩盒，已經給大家放到了下方小黃車，直接去拍。
構杞子最好是每天干嚼15粒，堅持一月后，自己精神會有明顯的捉什，這樣吃使枸杞的全部營養成份得到你身體充分的吸取。
每天15克。一斤枸杞是五百克，平均每天吃上十五克左右的枸杞，這一斤枸杞大概能吃上一個月多一點，這也是靠吃枸杞能達到養生標準的基本食用量。沒多說，吃的多的人食用量還能再翻一倍，也就是半個月就能吃一斤，不會上火，它是比較快速的達到一種食補的效果。
我說的是每天吃到三十克，這一包枸杞凈含量是八克，按我剛才說的標準，也就是一天吃這樣兩小包就可以了。這一小包多嗎？倒出來看一下，基本上就是八克，對我來說真的就是一口子事，干嚼吸嗽效果是最好的。
平時吃就買這種罐裝就可以了，反正大差不差吃個十克十五克就行了，堅持吃上一個月就看看有什么樣的效果。看看枸杞顏色是自然暗紅，是不添加硫磺熏染，不添加亞鈉浸泡的，同時農殘給大家保證做到五百多項過檢。
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