今日廣東多雨天，濕氣多，六款祛濕湯，祛走濕氣。
立夏，一年中濕氣最重的季節要到了，這個中成藥，讓濕氣排出去平胃散由蒼術厚樸陳皮炙甘草組成，能祛濕健脾?，F代人貪涼喜冷飲食口味重，易脾虛濕盛。濕邪會導致腹脹四肢沉重頭腦不清醒等。平胃散中，蒼術燥濕，厚樸行氣，陳皮理氣和胃，炙甘草調和諸藥。
有濕氣怎么辦？健脾祛濕只治其一，對這種舌象束手無策不少粉絲說，自己身上濕氣重，感覺用了健脾祛濕的沒效果，今天我就借著這個案例，給大家講一下，這種舌象的濕氣該怎么祛。我們先來分析一下這個舌象，舌苔鋪滿整個舌頭，濕潤，有裂紋和齒痕，這提示他可能是脾腎陽虛。
脾腎陽虛，水液得不到陽氣的蒸騰運化，在體內堆積，容易形成寒濕。這種情況下，需要升舉脾腎陽氣，來溫化寒濕。就像是早上太陽一出來，霧氣就消散了一樣，陽氣是能夠溫化體內寒濕的。但是像他這種情況，寒濕性質凝滯，在舌尖他還有深色點狀，提示體內可能有血瘀產生，所以在溫化的同時，還需要活血行氣，來輔助推動氣血的運行。
以上僅提供治療思路，不作為治療方案。身體不適請找專業醫生指導，以免耽誤病情。
“毒五月”來了，一個不小心孩子就中招！中醫：濕邪氣滯而百病生“毒五月”陽氣最旺，濕熱之邪易阻滯氣血經絡，引發百病。陳皮能理氣燥濕化痰止咳健脾和胃，紅豆薏米粥能調理濕氣。孩子出現大便黏膩或腹瀉精神不佳舌苔發黃嗓子難受等癥狀，應及時就醫。
夏日炎炎，濕氣彌漫，恰是調養身體健脾祛濕的好時節。在這樣一個季節里，自然界的萬物蓬勃生長，人體亦需順應節氣，通過合理的飲食與生活習慣，達到養生保健的目的。 早晨的一杯薏米水清晨，當第一縷陽光穿透窗簾，一杯溫熱的薏米水便成了喚醒身體的最佳選擇。
薏米，自古以來便是中醫里祛濕的佳品，它性味甘淡微寒，能利水消腫健脾去濕。將薏米稍微炒制，再加水煮沸，待其冷卻至適宜溫度飲用，不僅能夠幫助身體排出一夜累積的濕氣，還能喚醒沉睡的脾胃，為新的一天注入活力。
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