腎陽虛6個癥狀最典型。腎是藏精的凈化器，腎精再轉化成腎陰和腎陽，所以腎精不足的情況下就會有腎陰虛或者腎陽虛的問題。陽氣是人一生之根本，腎陽不足的時候就會出現畏寒肢冷夜尿頻繁小便清白大便稀溏腰酸腰痛陽痿早泄等等，這幾個是腎陽虛的表現。
氣虛還是陽虛？一條視頻教你分辨。判斷是氣虛還是陽虛，在一般情況下虛癥最多見的就是氣虛或者是陽虛。氣虛的典型癥狀就是一個字累，特別是活動以后氣短乏力，這是典型的氣虛癥狀。氣虛如果不調理，任其發展下去就有可能出現陽虛，最常見的就是心脾腎三臟的陽虛。
如果背部兩肩胛之間涼涼的，并且伴有心慌心悸，這就可能是心氣不足，心陽虛損。有些人肚子涼涼的，受了涼的或者吃了涼的東西以后就會出現腹痛腹瀉，這是脾陽虛。有些人怕冷，腰膝酸軟，甚至是腰痛腰涼手足不溫，這就是腎陽虛。
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腎有四大虛，對照一下，看你是哪種？中醫教你對癥調理1.腎陰虛癥狀：五心煩熱，潮熱盜汗，臉頰發紅，伴有腰膝酸軟，頭暈耳鳴調理：知柏地黃芄滋補腎陰2.腎陽虛癥狀：畏寒怕冷，四肢冰涼，同時還會伴有性功能的減退，宗筋不舉。
調理：桂附地黃芄溫補腎陽3.腎氣虛癥狀：氣短乏力，精神疲憊，聽力減退同時還會伴有出汗多夜尿多遺精早泄女子帶下清稀等癥狀。調理：參芪地黃湯補腎益精，溫陽化氣4.腎精虧虛癥狀：記憶力減退，毛發干枯，須發皂白，腰膝酸軟，牙齒松動。
別再瞎蒙“腎陰虛”還是“腎陽虛”了，一分鐘測試就知道！陽虛和陰虛的癥狀有很多相似之處，但也有很多不同之處。如果你有畏寒怕冷手腳冰涼的癥狀，那么你可能屬于陽虛；如果你有手足心發熱心煩燥熱怕熱的癥狀，那么你可能屬于陰虛。
此外，陽虛的人通常會表現出萎靡不振懶言少語抑郁倦怠等癥狀，而陰虛的人則容易心煩不安急躁易怒。在出汗方面，陽虛的人白天容易自汗，出虛汗，活動后加重；陰虛的人則在下午或晚上出現燥熱，出熱汗，睡后盜汗。
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