和我一樣一樣的的。三月二十號左右感冒，很嚴重。兩周后感冒基本上好了。但如今咽炎很難纏，辣的東西干脆不敢吃，吃點辣的咽炎就犯了。真是把人能煩死。辣的不敢吃，吃點醋也就開始咳咳咳，唉！離開辣椒，人要饞瘋的。
慢性咽炎是指咽部黏膜長時間受到炎癥刺激，引起咽喉部不適，如咳嗽喉嚨干痛等癥狀。在治療慢性咽炎過程中，合理飲食對恢復咽部黏膜的健康是有一定幫助的。但是忌不忌口主要是看個人咽喉對外界不良刺激反應的敏感程度。
所以對于慢性咽炎有一些建議：1. 避免辛辣食物：辛辣食物可能刺激咽部黏膜，導致炎癥加重或癥狀加劇。應避免食用辣椒花椒姜蒜等辛辣調料。2. 不吃刺激性食物和飲品：如酒精濃茶咖啡等刺激性飲品，以及辣椒醋芥末等刺激性食物。
3. 忌煙戒酒：煙草和酒精對咽部黏膜有損害作用，會加重慢性咽炎癥狀，應盡量戒煙戒酒。4. 多吃易消化的食物：可選擇溫熱的柔軟易咽的食物，如煮粥面條蒸蛋等，避免食用過硬粗糙的食物。5. 保持適當濕潤：適當補充水分，保持咽喉黏膜的濕潤有助于緩解癥狀。
喝水熱湯或溫開水都是不錯的選擇。總之，雖然慢性咽炎并非每個咽喉炎患者必須要忌口，但控制飲食是有助于減輕癥狀和促進康復的，至少是減少發作的頻率和痛苦程度。但最好在醫生的指導下進行飲食調理。
前幾天吃了一塊炸魚，感覺喉嚨被魚刺劃了一下，趕緊喝了一口醋，感覺沒事兒了，就接著吃飯。過了兩天，感覺咽部不適，就去醫院做了電子喉鏡，沒有發現明顯異物，醫生給開了治療咽炎的中成藥。吃了兩天藥，沒有好轉，也沒有加重，就以為沒有問題了。
因為工作忙，圖省事兒，不想炒菜，就熱了一塊炸魚，感覺喉嚨又被劃了一下。兩天過去了，感覺喉嚨里還有異物，但是不影響吃飯喝水，不知道是不是還要去醫院。不知道頭條的友友們有沒有這樣的經歷，應該怎么辦？
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