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青少年假性抑郁的表現包括(青少年假性抑郁的表現)

來源:互聯網 2024-05-10 03:37:29 88 人看過 手機閱讀>>

怎么判斷我是真的抑郁了?測一測這4不問題【上】。張海靜,國家二般心理咨詢師,近萬小時心理咨詢經驗。怎么判斷我是真的抑郁了還是假性抑郁?有抑郁體驗很正常,對自己效率不滿意,對生活狀態不滿意,遇到一些壓力大事情的時候會有一些低落,這些都是正常的。

青少年假性抑郁的表現包括(青少年假性抑郁的表現)

嚴格上來說這個不是抑郁癥,只能是和環境相對應的應景的抑郁反應。大家注意一點,如果情緒和環境背景是符合的,難受低落是允許的,它是客觀的,是一個抑郁反應,不算抑郁癥,不是癥狀的。抑郁癥抑郁狀態是指的感受和當下的環境不相符的。

別人都覺得你挺好,我也覺得我還行,可是我就是怎么著這種要去警覺,可能就是真的抑郁狀態了。抑郁癥是要去識別這一部分的。后續請看下集。

厭學的3種情況如何分辨調整?教育類暢銷書作者鄭瀾芝。我要提醒家長們,在孩子們的人群當中,我見了那么多的案例,確實有很多孩子是假性抑郁。這部分孩子如果他光玩手機,家長是不能縱容的。對于真正抑郁的孩子,我們不能夠反復去控制他玩手機的時間,否則孩子的問題反而會變重。

孩子一休學,在家里邊光玩手機,啥事不做,這正常不正常?也許正常,也許不正常,我分析給你聽聽,仔細了。如果孩子確定是抑郁,他玩手機,好現象我們大人一定要明白。孩子表面上看起來他的這種的行為,我們是非常痛苦,很著急很焦慮,但是其實他的那種感受也是非常差的。

你雖然看起來他一直在床上玩,但是其實我幫助了那么多的孩子,做了大量的調整,無數的案例都告訴給我們。孩子在玩的時候,他的精神內耗非常嚴重,他會反復的去想很多的一些不開心的事情,他的內心當中特別的自責,特別的內疚。

在玩游戲的那一個瞬間,他會短暫的忘記了自己的所有的壓力和痛苦了。但是他轉眼的從手機里面,那個游戲里面,一恍惚出來了以后,他一下又想起來,我的同學都在上課,我的同學們馬上都要考學了,他們都在正常學習,我的未來怎么辦?

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