一味當歸，補血能手當歸是一味補血藥，能養血保肝止痛調經通便?？蓡为氈笏蚺菟龋部膳c其他食材煲湯。當歸還能通便，對血虛腸燥引起的便秘很有效。對女性而言，當歸是個寶貝，可調理多種婦科疾病。
女性更容易便秘，試試這碗湯。正在看視頻的女性朋友，您是不是大便又干又硬，有些甚至像羊屎一樣很難排出？明明體型不胖，卻有小肚腩，平時還伴有心煩失眠潮熱盜汗頭暈耳鳴舌紅少苔等表現。中醫認為這多半是陰虛型的便秘，可以試一試這碗蜂蜜水（需經辨證為陰虛）。
可以取黃芪火麻仁蜂蜜各10克陳皮6克來煮水喝，可以幫助潤腸通便。如果便秘嚴重（需經辨證為陰虛），經常三四天都沒有大便，喝蜂蜜水也不管用，可以辨證使用雙仁潤腸口服液。它有火麻仁郁李仁桑椹蜂蜜4味中藥組成，可以滋陰生津潤腸通便，適合陰虛以及婦女產后血虛所導致的虛性便秘，而且不含瀉藥，對腸胃比較友好。
適用于補血活血調經止痛潤腸通便，適合痛經體寒的女性吃。食療代茶飲方式僅做輔助保健不可代替常規治療。補氣又補血，雞蛋當歸紅糖冰糖。
女性絕經后家中常備三味藥。女性絕經后隨著年齡的增長抵抗力下降，各種疾病纏身，折磨得苦不堪言。記住這三個藥，關鍵時刻或許能幫到你。1.雙仁潤腸口服液。絕經以后有些女性會因為氣陰兩虛導致經常便秘，幾天才排便一次，甚至每次上廁所都要蹲好幾個小時，平時神疲乏力沒有勁，舌紅口干。
這時候可以試一下雙仁潤腸口服液，草本療理，具有滋陰生津潤腸通便的作用。2.阿侖膦酸鈉。絕經后的女性出現疲勞腰背疼痛，全身的骨頭也疼得要命，要當心骨質疏松了。這個藥就適用于絕經后婦女的骨質疏松癥。
3.天王補心丸。絕經后出現心陰不足心悸健忘失眠多夢等癥狀，這個時候可以用它滋陰養血補心安神。大家要記住。
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