腎不好的人身體上會出現兩黑一臭。腎不好的時候往往會影響著人的精氣神，氣血運行的不暢就容易導致黑色素的沉淀。腎臟不好的人還可能會有其他的征兆。在中醫的理論，腎主水色黑，黑的顏色一定跟腎有關系。
腎不好的人，身上會有“兩黑一臭”！不想腎提前報廢，做好4件事。腎不好的人身體會出現“兩黑一臭”，即嘴唇和眼圈發黑小便發臭。除了尿檢之外，當身體出現這兩種信號的時候也要當心，可能是腎不好的信號。
腎臟健康不僅僅是醫生的責任，更是咱們每個人的日常小事。腎不好可能會出現兩黑一臭。“兩黑一臭”，這話說的就是腎臟病人身上常見的幾個癥狀。煙草中的有害物質可造成腎臟血管收縮，影響腎臟功能；酒精則是直接的腎毒素。
腎不好，身上會出現“兩黑一臭”！不想腎提前報廢，做好這2件事。再加上定期檢查和適當的中醫調理，就能為咱們的腎臟筑起一道堅實的防線。運動后的出汗，也是體內廢物排出的一種途徑，減少了腎臟的負擔。
提醒大家，發現這些身體異常的信號一定要及時的排查，盡早的發現腎病。保持良好的睡眠習慣，是對腎臟的一種呵護。眼圈黑如同熊貓眼，那是腎虛引起的血液循環不暢；面部色素沉著，則是體內毒素積累的表現。
保證充分的睡眠，對腎臟的修復與恢復至關重要。低鹽飲食能減輕腎臟的負擔，畢竟高鹽會增加高血壓的風險，而高血壓又是導致腎病的元兇之一。此時需進一步的進行腎臟的彩超等檢查，明確病因。而尿臭，則更直接地反映了腎臟的排毒能力是否下降。
咱們常說的“兩黑一臭”，在醫學上可是腎功能不全的信號呢。在日常的預防與調理上，定期體檢是發現腎病隱患的有力工具。因為尿液經過一夜的儲蓄，經過細菌的分解，異味就容易加重。但其實這個是很片面的，最直接準確的方法其實是尿檢。
當腎功能異常的時候，沒辦法代謝大分子的蛋白，氨氣就會從尿液里邊排出來，導致尿液出現難聞的臭味，有氨臭味。讓我們將這些生活的智慧，轉化為守護身體的力量，使得那些不速之客無處可藏。
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