因此廣大青年朋友一定要積極改善生活方式，同時主動篩查，盡早治療，把高血壓扼殺在萌芽之中。這使得他們對自己的血壓狀況了解不足，從而影響了對高血壓的認識和防治。今天是高血壓科普100問第77講。

，治療依從性差，血壓控制率低。年輕人高血壓有什么特點？我給大家總結了這10個特點：1、壓力山大?！?，高血壓患者應堅持規律家庭自測。年輕人高血壓的六大特點：首先，年輕人高血壓的癥狀不典型。

年輕人高血壓六大特點：一，癥狀不典型。六，治療依從性差，就是不聽話很隨意，血壓控制率低。因此，保持健康的體重和良好的生活習慣對于預防和控制高血壓具有重要意義。因此，了解高血壓的常見癥狀，如頭痛、頭暈、心悸等，對于及時發現和治療高血壓具有重要意義。

與老年人相比，年輕人高血壓的特點之一是舒張壓升高的比例較高。此外，代謝異常如高血脂、高血糖等也是年輕人高血壓的重要誘因。由于高血壓在早期往往沒有明顯的癥狀，許多年輕人在體檢時才發現自己患有高血壓。

因此，關注舒張壓的變化對于判斷年輕人高血壓病情具有重要意義。根據統計數據，年輕人中輕度高血壓的比例較高，占所有高血壓患者的70%以上。因此，普及血壓測量知識，提高家庭自測血壓的準確性至關重要。

當發現自己的血壓已經處于130-139，80~90毫米汞柱，這屬于臨界高血壓。這是因為年輕人血管彈性較好，但生活壓力大、飲食不規律等原因導致血壓波動較大。研究發現，年輕人高血壓患者中，超重和肥胖的比例遠高于正常體重者。

許多年輕人在發現高血壓后，由于對疾病的認識不足或對治療方法的抵觸，導致治療依從性差。這意味著許多年輕人可能患有高血壓而不自知，從而使得血壓長期處于較高的水平，對身體造成了潛在的危害。

由于缺乏正確的測量方法和技巧，許多年輕人在家庭自測血壓時容易出現誤差。二，輕度高血壓居多，收縮壓波動在140-160，舒張壓90-100毫米汞柱。一旦發現自己血壓升高，要做好自我家庭血壓監測，對自己的血壓情況做到心中有數，至少監測一周的時間。

那么高血壓患者治療期間應注意哪些？4點：→一，心急吃不了熱豆腐，降壓不能追求快速，通常要在數周或者一個月內降血壓，慢慢調至目標范圍。因此，加強高血壓防治知識的普及和宣傳，提高年輕人的治療依從性，對于降低心腦血管疾病的發病率具有重要意義。