這就是為什么我們需要重視體溫的原因。在生活中，我們總是擔心體溫過高，但是卻很少注意到體溫過低。但并不是說孩子的體溫超過37度就一定是發熱。由于每個孩子的基礎體溫不同，有些人的基礎體溫為35度，有些人的為37度，甚至有些孩子的體溫基礎體溫是37.3度。

我們常說一歲以內的嬰兒體溫是在37.5度以下，其實都是屬于正?，F象。孩子的正常體溫是多少呢？當你親吻或觸摸孩子的前額時，如果感到比較熱，就說明孩子可能發熱了。而且每個人一天之內的體溫，也會隨著身體和生活狀況而改變。

對孩子而言了解基礎體溫是非常有用的。提升體溫有幾種方法，比如曬太陽、泡腳或喝姜棗茶。為了了解孩子本身的體溫狀況，建議新手寶媽去測量孩子的基礎體溫。你是否聽說過“體溫決定生老病死”這句話？其實，健康問題與溫度有著直接的關系，千萬不能掉以輕心。

從科學角度來講，雖然每個孩子的基礎體溫不同，正常體溫可波動在35.5度到37.5度之間。天氣寒冷或者溫度較低的空調房間內，孩子的體溫也可能降到36度或者再低一些。基礎體溫是指在清晨睡醒，還沒有起床活動前的體溫，此時人體代謝是的，而且體溫也相對。

很多人不知道自己的體溫過低是因為什么生活習慣或飲食習慣，這是關鍵。比如說孩子進食活動后體溫也會輕度升高，而且活動量與體溫升高是成正比的。每天下午兩點半，我會分享哪些生活習慣會導致體溫過低，以及如何改變這些習慣，從而獲得健康。

這使嬰兒的體溫會受到環境溫度的影響，比如天氣發熱包裹過多，體溫就會輕度的升高，但不應該超過37.5度。原因是因為嬰兒大腦內控制體溫的調節中樞尚未發育成熟，也就是說控制體溫的能力不夠強。

人體正常的體溫是多少度？人體正常體溫平均在36～37℃之間（腋窩），超出37.3℃就是發熱，37.3～38℃是低燒，38.1～40℃是高燒。每個人都知道正常體溫是多少嗎？正常人的體溫在三十六點五到三十七度二之間，這是人體的黃金溫度。

那些人手腳冰涼容易生病，而且你會發現大部分的這些重癥患者普遍的都是這體溫低且冷，所以提升健康一步就要提高溫度。如果體溫低于三十六度五，會不會導致身體凝滯？如果有粘稠的跡象，會不會影響各項指標的正常？如果指標不正常，這些管道會不會變窄？如果這些臟東西長期無法排出，會不會形成淤堵？就像牙齒上的牙垢和茶杯中的茶垢一樣，時間久了會導致內徑變窄，從而引發各種健康問題。