失眠常按6大穴位，助你睡得嘎嘎香！失眠能用中醫嗎。大家好，今天給大家分享一個調理失眠的穴位。很多失眠的朋友按完之后都后悔沒早點知道這個穴位。如果你有失眠的問題，可以在下面扣“1”，我來幫你。
今天給大家分享肚臍周圍的1個穴位，只要你失眠，你就每天睡前按上幾分鐘，相信我一會就能睡著。具體是哪些穴位？人脈可以用列缺通于肺經的督脈，可以用后溪穴。肚臍的1個穴位每天按一按自己就沒了別小看這1個穴位，每天按摩幾分鐘，入睡快了，也不早醒了，堅持上一個多星期，你會發現失眠慢慢消失了。
但今天具體想談的就是用針灸按摩穴位的辦法。這個位置在睡不著的時候，躺在床上可以按揉這個穴位，六十次左右。比如失眠跟肝膽跟脾胃的問題，不管這些都可以用這一種針灸的辦法。比如陰鞘脈，陽蕎麥通于腎和膀胱經的兩個穴位，照海和腎脈穴。
失眠就是有很多種癥形，很多種癥候可以不管，但可以用一個比較大眾的一一一種辦法來調。什么針灸的辦法？比如按摩穴位，也包含在針灸的辦法當中可以用八脈交會穴。所謂八脈交會穴是，八脈就是奇經八脈交匯于十二正經的一些穴位。
沖脈可以用公孫穴，帶脈可以用竹林器，陰委脈可以用內關陽痿脈，可以用外觀，于是這8個穴位都出來了，簡稱八脈交會穴。談論關于失眠的問題，昨天講到失眠跟肝膽跟脾胃整個消化系統密切相關。
有相信中醫針灸的一些朋友可以就近選擇找針灸大夫，可以扎這些穴位的針法，可以起到很好的效果，比你按穴位效果要來得快。有的朋友晚上躺在床上翻來覆去的難以入睡，半夜醒了又睡不著，你一定試一試這個穴位就是神門穴，它有寧心安神、清心調氣的作用。
神門穴位于手掌部，在小手指和無名指指縫一直往下，摸到手萬里，這有一塊骨頭，也就是腕橫紋三分之一。這個穴位怎么找呢？先找到我們的肚臍眼，然后肚臍眼下方四個橫指的地方，就是我們要按的穴位，它叫做關元穴，它是任脈與足三陰經的交會穴，可以調整肝、脾、腎三條陰經，具有調補肝腎，調經止帶，回陽固脫，強身健體的功效。
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