您是否了解這些注意事項？如果您不了解，您測量的血壓可能不準確，即使測量了也無濟于事。正確的坐姿和測量血壓的注意事項可以幫助我們獲取準確的血壓讀數。高血壓患者過冬的注意事項有哪些？（二）。

如果手臂懸空，測量出來的血壓值會偏高。測量血壓時，必須注意以下10個要點，否則測量結果可能會偏高。那么，如何正確測量血壓呢？您學會了嗎？所以每天測量血壓的時候，選擇在清晨起床以后。

當患者在憋尿的狀況下，不建議測量血壓，否則得到的血壓會偏高。所以在測量血壓之前，需要排空膀胱里面的尿液，避免影響測量的血壓值。測量血壓時，姿勢要正確，否則測量結果可能不準確。

第七，測量時不要蹺二郎腿，這也會影響血壓。測量血壓需注意七項準備，測量時需避免三項不當行為，測量后需了解四項知識。測量血壓前，應做好七項準備；測量時，應避免三項不當行為；測量后，應了解四項知識。

對于這個群體的人來說，平時量血壓如果不注意一個細節，可能會帶來血壓測量不準確的問題。在我們測量血壓的時候，手臂要放在桌面上，保持與心臟齊平，才測得血壓準確。另外需要注意的是測量血壓前要避免劇烈運動、進食、飲酒、吸煙等行為，這些會影響血壓的讀數。

測血壓時，左右手是不是都要測？家里有高血壓的都來看看在進行血壓測量時，應選擇血壓較高的一側手臂進行測量。因為活動以后馬上測血壓的話，血壓會偏高?！直垡掀椒旁谧烂嫔?，放松，不用緊握拳頭，通常測量血壓以右側為準。

我的示范可能有誤，但測量后，您必須了解四項知識：，測量兩次取平均值，如果兩次相差超過5mmHg，可再次測量，取三次平均值，這就是您的血壓。第二，如果您的血壓在120/80mmHg左右，說明您的血壓控制良好。

→如果病人平躺時血壓計與心臟在一條水平線上，如果采用臥位測量患者平躺在床上，床不能太軟，血壓計放在床頭，測左、右胳膊上肢的血壓都可以。使用電子血壓計不注意這5個細節，測了也是白測。

如果你有高血壓或低血壓的癥狀請及時就醫。今天我說的這個細節就是血壓計袖帶型號的問題，對于上臂較粗的人，買血壓計的時候要注意買大袖帶的血壓計。下面圖片里的這位患者，就是需要使用大袖帶血壓計的人。

下午16點到18點又是一個血壓的高峰期。測量前，應做好四項準備：，測量哪一側以哪側偏高為準。測量時，應避免三項不當行為：，不要說話。第三，選擇有靠背的椅子，坐在上面進行測量。