患者通常會特別關注自己的身體，出現摳頭發、咬手指甲等行為。啃手指頭是什么原因啃手指頭可能是非疾病因素導致，如果平時經常咬手指甲，日常生活中并未對其進行糾正，則容易形成經常咬手指甲的不良習慣，尤其是在緊張、焦慮的時候會更喜歡咬手指甲；也可能是異食癖、咬甲癖、強迫癥、其他疾病等因素所致。

現在想來，這個親戚吮手指頭的習慣，與咬指甲類似，背后大概也是深深的焦慮和不安。但是這些方法都沒有用，我還是會在不經意間咬到自己的指甲。孩子總是咬指甲、咬倒刺怎么辦？這個真的是不會有回頭客的苦甲水。

在三個月前，我給女兒堅持涂了一個星期，因為她總是咬指甲、咬倒刺兒。我們看到她咬指甲，會阻止，她笑一笑，把手藏背后，回頭繼續偷偷咬。她內心的焦慮漸漸表現為咬指甲，我們卻并沒有想到這一層，以為她只是口欲期沒有得到充分滿足。

它就是利用了孩子對苦味的厭惡感，來讓孩子從此以后不再咬指甲了。大多數咬指甲的孩子，都是因為內心焦慮、緊張、壓抑。萬幸的是，我們沒有因此嚴厲斥責她，也沒有嚴格禁止她咬指甲，以至于加重她的不安和焦慮。

我曾經嘗試過各種方法來改掉這個習慣，比如涂上苦味的指甲油、戴手套等等?！硪环N是背后有深層次原因的壞習慣，比如咬指甲等。一兩歲的時候放在奶奶家帶，奶奶家的人基本不用給她剪指甲，因為都被她自己咬掉了。

等上幼兒園了，她回到我們身邊，咬指甲的壞習慣才慢慢減輕，直至消失。一個親戚小時候有吮手指頭的習慣，直到七八歲才不吮了，當時大家都笑話他。咬指甲的行為，也是壓抑自己的攻擊性的過程（需要注意的是：一歲內的孩子處于口欲期，所以咬指甲是正常的，但三歲以上，特別是六歲以上，還常把指甲咬禿是不正常的。

每當我感到緊張、焦慮或者開心快樂的時候，我就會把手指放進嘴里，用力地咬住，直到感覺到疼痛為止。）——張宏濤《愛與自由：父母必修的16堂課》與一刻不得停的大寶相比，二寶簡直是個天使寶寶，非常好帶，非常有眼力見兒，的一個毛病大概就是咬指甲。

異食癖：如果經常挑食或偏食，導致體內缺乏鐵、鋅等元素，或生存環境不利，都有可能導致異食癖，出現食用沙子、泥土、石頭，以及行為障礙、情緒障礙、啃指甲等表現。2.咬甲癖：可能是精神緊張、心理壓力，以及遺傳因素等原因導致，主要表現為頻繁咬指甲，指甲的游離端被破壞、甲板縮短，甲游離緣常呈鋸齒狀。

其他原因：對于有過腦血管病史的患者，比如癲癇、腦炎、化膿性腦炎等，患者容易出現不自主的神經系統神經元異常放電，部分患者會出現喜歡咬指甲等后遺癥狀。十大人類的不良習慣，你占了幾個？有些壞習慣甚至會毀掉你的一生，一、張著嘴巴睡覺二、蒙著頭睡覺三、坐著睡覺四、抖腿五、翹二郎腿六、上廁所玩手機七、咬指甲八、擠痘痘九、擠黑頭十、經常揉眼睛雞屁股到底能不能吃？雞屁股上面有兩個腺體組織，里面有大量細菌和危害物質，如果去干凈這兩個腺體還是可以吃的。