茯苓大家肯定不陌生，茯神不知大家是否有所了解。其實從形態上來看，就可以把茯苓和茯神區分開來?！侗静萁浭琛分姓f到茯神“其氣味與性應是茯苓一體，茯苓入脾腎之用多，茯神入心之用多。

《神農本草經》并未區分茯苓和茯神。因此，曬干后的茯神片上，樹根的高度通常會略高于茯苓。假冒的茯神通常會將茯苓挖個洞，然后將樹根塞進去。石菖蒲開竅化濕，茯苓、茯神利水滲濕。直到南朝陶弘景的出現，才在《名醫別錄》中把茯神與茯苓區分開來。

茯苓是寄生在赤松或馬尾松根上真菌的干燥菌核，而茯神則是菌核中抱有松根的白色部分。炮制后的茯苓一般是白色正方體，而茯神則是白色片塊狀，中間還能顯而易見的看到松根的橫切面。明朝李時珍就在《本草綱目》中印證了“《神農本草》只言茯苓，《名醫別錄》始添茯神，而主治皆同。

然而，使用茯苓治療時也需要注意一些事項。因此，假茯神中的“神”通常不是特別大的樹根。這也預示著茯神具有寧心、安神的作用。此外，茯苓還可以促進毛發生長、防止脫發。另外，茯苓在晾曬時會縮水，而樹根不會。

茯神，伏神，讓心神潛伏，讓外散的心氣收回來。尤其是心脾兩虛，氣血不足的人群，使用茯神會有不錯的效果。也可以在此基礎上加入茯神、酸棗仁同煮為粥。首先，茯苓具有補益心脾、利水消腫的作用。

”所以當大哥的茯苓，已經在健脾益氣，利水消腫的領域混的風生水起的時候，當小弟的茯神不想生活在光環底下，只能另辟蹊徑，從君主之官的心入手，開心益智，安魂魄，養精神，一樣闖出了自己的名堂。

因此，茯苓被廣泛應用于脾虛濕重引起的食積不化、厭食乏力等癥狀的治療。茯神造假現象屢見不鮮，有些人甚至會在后期插入木棍冒充茯神。因此，茯苓被用于治療失眠、多夢、健忘等神經衰弱癥狀，尤其適用于脾虛濕重型失眠。

首先，茯苓性平，適用于多種類型的人群，但對于腎虛及感冒發熱者慎用。與之不同的是，茯苓是一種抱木生長的真菌，在吸收松樹根部營養的過程中，會形成一個松樹到茯苓的過渡層，這種造假是無法實現的。

茯苓中的活性成分可以刺激毛囊的血液循環，增加毛發的營養供應，從而促進毛發的生長。同時，茯苓還能平衡頭皮的油脂分泌，防止頭皮的濕氣過重，減少頭皮屑的產生，從而有效預防脫發。茯神呢，健脾養心，寧心安神，也是助眠的一把好手，這樣雙劍合璧下，虛煩不眠，神不守舍的現象就能得到改善。

將茯神和酸棗仁研成粗末，放在茶包中，置于茶壺中，沖入沸水，悶泡20分鐘即可飲用。茯苓中的茯苓酸和茯苓苷可以調節中樞神經系統的功能，具有鎮靜安神、提高睡眠質量的作用。結構是功能發揮的物質基礎，茯神環抱著松根的這種感覺，是否讓你想起了嬰兒在母親懷里入睡的樣子，特別有安全感。