如果是血紅蛋白低，紅細胞的平均體積及平均紅細胞體積增高，說明可能是巨幼紅細胞性貧血。如“營養性巨幼紅細胞性貧血”，就是老年人常見的一種貧血病癥。每一個人的紅細胞都具一定的體積，而巨幼細胞它的紅細胞體積增大，血紅蛋白減少，主要是因為缺少葉酸和B12。
如果是血紅蛋白低，紅細胞的平均體積及平均紅細胞體積增高，說明可能是巨幼紅細胞性貧血。如“營養性巨幼紅細胞性貧血”，就是老年人常見的一種貧血病癥。每一個人的紅細胞都具一定的體積，而巨幼細胞它的紅細胞體積增大，血紅蛋白減少，主要是因為缺少葉酸和B12。
那是什么樣的貧血呢？比如說缺鐵性貧血，就要看另一個指標，叫平均紅細胞體積，如果是缺鐵性貧血，平均紅細胞體積會低于正常值。也就是血紅蛋白低，平均紅細胞體積減少，說明你很有可能是缺鐵性貧血。
補充蛋白質，是提高紅細胞值是基礎中的基礎，常見食物如雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦、大豆都有比較豐富的蛋白質。補充鐵元素，是提升紅細胞的中堅力量；如豬肝、蛤蜊、牛肉都是含鐵量高的食物。
今天就教大家如何從血常規里知道自己屬于哪種類型的貧血：首先看紅細胞數和血紅蛋白數，當血紅蛋白數低于正常值時，表示我們有貧血。2.補充葉酸缺乏葉酸會使紅細胞的發育成熟受阻，處于幼稚狀態，紅細胞的體積卻代償性地增大，形成巨幼紅細胞貧血。
營養性巨幼紅細胞性貧血，是由于體內葉酸和維生素B12缺乏引起的一種血液細胞成分反應。補葉酸，預防巨幼紅細胞性貧血，是升值紅細胞的輔助力量；如油菜、紅皮雞蛋、紅莧菜、綠豆都含有豐富的葉酸。
血液病一般都比較嚴重，多數的血液病難以治愈，但是也有部分血液病患者在經過及時治療后，可以得到治愈，如缺鐵性貧血、巨幼紅細胞性貧血等。貧血一定要補充這三種營養，趕快分享給有需要的人！1.補充鐵元素鐵是造血不可缺少的物質，缺鐵會阻礙紅細胞的生成，引起缺鐵性貧血。
這種特殊的維生素能營養神經，如果缺乏易引起巨幼紅細胞性貧血，還會增加心腦血管疾病風險。巨幼細胞性貧血是根據細胞形態進行的命名。腫瘤患者化療期間，紅細胞低試試補充這幾個！提升紅細胞需要哪幾種營養？蛋白質、鐵、葉酸、VC都是可以幫助提升紅細胞的營養素。
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