今天的3杯水洛神花雪梨茶可可銀耳羹靈芝咖啡。洛神花茶是由洛神花泡制成，屬花茶類，也被稱為洛花神。俗話說得好外行喝蟲草，內行喝洛神花。洛神花是天然堿性花茶，被稱為可食用的花青素。
洛神花在氣溫10℃時會停止生長，5℃時會枯萎，在溫帶地區較難種植。你們看洛神花真的長得好漂亮，這個要把中間剝開，把紙拿出來，然后再曬，曬干了就拿去用紅棗、枸杞、冰糖放在一起泡。
洛神花9.9速搶！拼手速！洛神花大家都知道，被稱為男人的心頭寶植物界的紅寶石，那洛神花究竟怎么喝才是正確的？到底有什么好處？今天我就把正確的喝法分享給大家，特別是男人們一定要聽好了。
準備：3朵洛神花、3顆紅棗、3克黑枸杞、3克桑葚、3克玫瑰，用80℃以下熱水沖泡，洗洗茶去雜質，加入冰糖再倒水沖泡。好久沒喝洛神花了，這次是加雪梨片，不過這個雪梨片就完全沒體現出來味道，喝起來就是洛神花的酸酸甜甜味道，滿滿都是花青素。
洛神花含糖酸、維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成分。準備三朵洛神花、三顆紅棗、三克黑枸杞、三克桑葚、三克玫瑰，用80℃以下熱水沖泡，洗洗茶去雜質，加入冰糖再倒水沖泡。它就是我們平時講的洛神花，一袋可可奶等下喝的時候再做，兌成一杯溫水，然后再來一袋這個真的有靈芝的咖啡，號稱卷咖啡就真的有點子東西的，不含蔗糖也很適合管理期姐妹來喝。
健胃消食：飲用洛神花茶能促進腸胃的蠕動能力，從而幫助人體消化、排毒、增加排尿量。4、活血補血：飲用洛神花茶能促進血液的循環，加快血液的新陳代謝能力和造血能力，從而幫助人體消化、排毒、增加排尿量。
不要用開水泡，因為洛神花里面含有豐富的維生素C和維生素A，這種營養成分在重要用溫水！2、經期、孕期慎喝，每次喝會對自身及胎兒不利；洛神花還有著活血化瘀、快新陳代謝，而經期的女生最需要的就是補血，所產生的膻味、未發汗的作用。
降血壓：洛神花茶所含的木槿酸能幫助降低人體血液中的總膽固醇和甘油三脂，從而達到2、淡斑美容：洛神花茶中所含的蛋白質、維生素A、維生素C、蘋果酸等物質，能幫助減輕體內黑色素的沉淀，并將黑色素排出。
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