癥狀：胃部不適：如胃灼熱感等。腸胃不適的六大信號消化不良：包括胃部打嗝等癥狀。如果經常感到胃部舌苔黃膩或酒渣鼻，建議進行碳13或碳14檢查，也有一部分人沒有明顯癥狀。
5、便秘：排便不暢，便秘時間延長，并伴有大便干燥、硬結等癥狀。癥狀的嚴重程度取決于個體對食物過敏的敏感程度以及攝入的食物量。需要注意的是，消化不良的癥狀可能與其他疾病相似，因此在出現持續性或嚴重的消化不良癥狀時，應及時就醫進行診斷和治療。
食物過敏的癥狀通常在攝入食物后幾分鐘到幾小時內出現，但有時也可能延遲數小時或數天。3.腹脹腹瀉：消化不良時，食物在胃腸道停留時間過長，容易引起腹脹、腹瀉等癥狀。5.營養不良：消化不良會影響食物的消化和吸收，導致營養攝入不足，出現體重下降、貧血等癥狀。
但通過合理的飲食習慣、適度的運動和應對壓力，我們可以緩解癥狀并改善消化系統的健康?？诟煽诔?、肚子脹、尿液黃、口氣重、指甲有豎紋、眼睛干澀、看東西模糊、睡覺流口水等癥狀，也需要及時調理。
一、消化不良的原因和癥狀消化不良是指食物在胃腸道消化和吸收過程中出現異常，導致消化功能受損的一種癥狀。二、食物過敏的原因和癥狀食物過敏是一種免疫系統異常反應，當人體的免疫系統錯誤地將某種食物視為有害物質時，會產生過敏反應。
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