汗蒸之后由于腠理疏松，我們要注意一個問題，不要汗蒸之后馬上去沖澡。很多人可能不太清楚腠理的含義，或只是認為它指代的是皮膚和肌肉間的部分。在古代，一些醫家更是將腠理視作汗孔。
汗蒸之后由于腠理疏松，我們要注意一個問題，不要汗蒸之后馬上去沖澡。很多人可能不太清楚腠理的含義，或只是認為它指代的是皮膚和肌肉間的部分。在古代，一些醫家更是將腠理視作汗孔。在春天，人體腠理開泄，而此時風還是比較大的，因此容易侵襲機體。
形象點說，腠理就是人體和外界交流的一層“窗紗”?！な俏笟獾淖饔茫悍烙庑埃瑴仞B全身調控腠理。所以，腠理并不是單指皮膚和肌肉間的部分，還包括了皮膚、肌肉乃至內臟表層中的空隙。
陽好氣比人體的衛兵，它們布分在肌膚表層（腠理），負抵責制一切外邪，保衛人的體安全。所以在中醫理論中，腠理可以認為是肌肉和皮膚的間隙的統稱。如果腠理出了毛病，可能會影響到人體對于外邪的抵御，甚至影響汗孔的開合和汗液的排泄。
如果腠理發生了閉塞，容易導致肺氣不宣，衛氣無法外達，故而中醫治法中有排汗法一說。腠理的作用主要是滲透體液、流通氣血，與三焦相通，并且有抵抗外邪入侵的作用。首先，從寬泛的含義上看，腠理一般指皮膚、肌肉甚至臟腑上的紋理，以及皮膚、肌肉間隙交接處的結締組織。
老中醫說，中醫理論中的腠理到底指什么？有何含義？在一些古代著作或是古裝電視劇中，經常能見到“腠理”這個詞。腠理開泄的意思是肌肉之間的縫隙會增加，這時泡三伏浴特別有利于有效成分的吸收，可以達到1瓶抵3瓶甚至6瓶的效果。
肺虛體質弱，脾困氣血虛，肝堵脾氣大為什么說肺虛體質弱呢？中醫認為肺主脾毛，掌管著毛孔的開合，如果是肺臟氣血不足導致了腠理不固，外來的病邪就容易趁虛進入到身體，而且肺胃之氣因為虛弱，也沒有足夠力量去驅趕外邪，人就容易生病。
書法學習打卡第193194天昨天寫字練習完成后，沒有發，今天一起發出來，這兩天練習的是”同堯肌之如臘，甚禹足之胼胝，針石屢加，腠理猶滯”意思是（憂國憂民以致積勞成疾），皮膚和堯帝一樣曬的干癟，手腳上結的繭子超過了大禹，雖經針刺石砭治療，而血脈仍不通暢。
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