濕熱下注主要是分為肝經濕熱下注還有一個本身下焦的濕熱。另外盡量別喝酒、酒助濕生熱，不管是肝膽濕熱或者下焦濕熱，喝酒容易加重。中醫認為，先健脾是解決下焦濕熱問題的關鍵。舌象：舌根黃膩，舌質淡白，舌體胖大曾用八正顆粒來清下焦濕熱，一星期后，不但沒改善，還出現頭暈、腹瀉的情況。

黃柏苦寒沉降，擅清下焦濕熱，具有清熱燥濕、瀉火解毒、除骨蒸等功效。大腿根部瘙癢，大便粘滯不爽，小便發黃，甚至尿路感染，這些都要考慮下焦濕熱的問題。下焦濕熱搞不懂？一篇文章幫你讀懂下焦濕熱！相信有很多朋友和中醫愛好者平常在看中醫類文章的時候，經常會看到下焦濕熱這個詞，但是不是很理解什么意思，今天我就來給大家講一下下焦濕熱。

首先我們需要先了解一下下焦是哪個部位，這樣才能理解得更清楚。龍膽苦寒，尤善清下焦濕熱，具有清熱燥濕，瀉肝膽火的功效，用于治療濕熱黃疸，陰腫陰癢，帶下，濕疹瘙癢等下焦濕熱癥狀。

若采用針灸的方式調理，宜選擇陰陵泉、委中、中極、膀胱俞等穴位進行針刺，可以緩解下焦濕熱導致的各類癥狀。下焦濕熱，清熱祛濕沒用？中醫教你絕招先健脾，再清熱，效果更好下焦濕熱是指下腹部濕熱的癥狀，如尿頻、尿急、尿痛等，同時伴有口苦、口渴等濕熱癥狀。

但是有的人濕熱反復去不干凈，怎么回事呢？說明這個濕熱的根源還在。舌中，舌根苔白厚微黃：中焦下焦濕熱，會有陰囊潮濕、小便淋漓不盡、大便不成型、臉上有油、腹脹、肢體困倦等整體看這個舌象是一個濕熱體質的舌象，所以平常要注意保持室內的空氣通風、陽光充足。

那什么是下焦濕熱呢？顧名思義，就是下焦有濕熱了，濕熱侵襲了大腸或者膀胱等部位，在臨床上多以小便淋漓灼痛或者癃閉、大便腥臭稀溏或者秘結、小腹脹痛、身熱口渴、身重疲憊、舌頭紅、舌苔發黃發膩、脈濡數或滑數等癥狀表現出來。

陰囊潮濕在中醫上比較一個常見的癥狀，大部分認為這是濕熱下注的表現。還有一個問題，肝郁化火，然后出現肝氣郁結，影響脾胃的氣機，生濕生熱，濕熱下注，導致內火和濕氣互結。如果是大腸濕熱，表現則是身熱、大便臭穢、胸脘煩熱、口干作渴、喘而汗出、舌紅苔黃，治療方法為清大腸濕熱，可以參考葛根芩連湯加減。

最近發現有很多患者，把寒濕當成濕熱來治，結果越調越嚴重患者癥狀：總感覺心慌氣短，口干咽燥，四肢發涼，陰囊潮濕。保持衣被清潔干燥，適當的進行戶外運動，加快身體的血液循環，促進身體內濕熱排出。

如果是膀胱濕熱，表現則是尿頻尿急、溺時澀痛、淋漓不暢、尿色渾赤、小腹急滿、口燥咽干、舌苔黃膩，治療方法為清熱利濕，可以參考八正散加減?？梢杂糜谥委煗駸釣a痢（感受濕熱邪氣引起的腹瀉）、黃疸尿赤，帶下陰癢，熱淋（小便時灼熱刺痛明顯，伴尿頻尿急，小腹部牽引不適）澀痛等癥狀。

隨后我讓他把舌頭伸出來，看了看他的舌頭發現，他的舌頭顏色發紅，舌頭兩邊鼓脹明顯，舌苔厚膩，發黃，尤其是舌根處的舌苔很厚，于是結合他的其他情況，綜合診斷后，診斷他為肝膽濕熱，濕熱下走，肝腎陰津不足所致，這時調理應以清肝膽濕熱，滋補肝腎為主。