大家都知道吃生核桃那好處太多了，大家可以直接生吃也可以。打個豆漿了放點紅棗了還有核桃了，多補弄。這核桃大小均勻，看沒有都是薄皮的，大家可以直接來。這一包看那皮，這種核桃那皮是超級薄的，粒粒飽滿那種的。

不看不知道，一看嚇一跳，漲知識了！核桃和花生米不能多吃。經常用腦多吃核桃，個位數一斤烤核桃。倒出來給你們看一下，這里面除去干燥劑外，大概還有六十五顆左右的核桃。這個里面的核桃用的都是185的紙皮核桃，紅棗都是阿克蘇俊棗，好吃軟糯香甜。

都知道生核桃比較重壓秤得兩斤生核桃能出來一斤熟核桃，而且這個是吳京東強調的姐妹是我的偶像。我的天，選的全是沒有了里邊也沒有什么，看東西什么、保鮮卡、干燥劑什么都沒放，而且選的全是新疆幺八五的紙皮核桃，皮真老薄，老薄了。

一斤才核桃八塊多真的老劃算了，都不用鉗子，就這么輕輕一捏就開了。好多年了，每天晚上我和老伴都吃幾個核桃，一直都以為核桃補腦，怕得老年癡呆。都知道多吃核桃對這家好，尤其是孕婦和老人還有小孩，因為這也屬于堅果，里面含有各種的一些維生素，微量元素的，這個品老爆了。

倒出來除去干燥劑之外，大概還有六十五克左右的核桃，一斤才核桃八塊多真的老劃算了，都不用鉗子，就這么輕輕一捏就開了。我就記得小時候每次吃核桃，在門框上擠半天你們吃過嗎？八零后姐妹都吃過是不是，但是這個核桃看看果肉特別的飽滿，是草本的味道，就是那種很香很香的口感。

女人要想臉不垮多吃這幾物1、多吃石榴2、多吃三文魚3、多吃黑芝麻4、多吃木瓜5、多吃番茄6、多喝牛奶7、多吃葡萄8、多吃火龍果9、多吃銀耳10、多吃核桃11、多吃藍莓12、多吃冬瓜。

姐妹們是我收到以后反復確認過多次以后才來出這個視頻的，不要再去外邊買那個好幾十塊錢一斤的烤核桃了姐妹，這個烤核桃今天只要個位數九塊九毛錢姐妹，這一袋里面是一斤的熟核桃。在頭條上看到這個人說吃花生米不能超過十五粒，老伴吃起花生米來五十粒也擋不住啊，還有核桃，我常年吃，每天都吃七、八個，快六十歲的人了，頭發賊好，老伴今年六十二歲，頭發有一點點白頭發，不仔細看看不出來，別人都以為他染頭了，應該是長期吃枸杞子和核桃的事兒，現在一看核桃和花生米也不能多吃了。