第二種是香蕉狀的大便，又粗又長，形狀像香蕉。大便決定健康，這個你一定要知道，因為通過大便的顏色和氣味可以了解到腸道是否健康。大便決定健康你知道嗎？通過大便的氣味等都能夠了解到腸道是否健康。

第二種是香蕉狀的大便，又粗又長，形狀像香蕉。大便決定健康，這個你一定要知道，因為通過大便的顏色和形狀、氣味可以了解到腸道是否健康。大便決定健康你知道嗎？通過大便的顏色、形狀、氣味等都能夠了解到腸道是否健康。

你的大便決定了你的健康，你知道嗎？通過大便的顏色、形狀、氣味，能夠了解到腸道是否健康。你知道嗎？通過大便的顏色、形狀、氣味能夠了解到腸道是否健康。大便決定著健康，你知道嗎？通過大便的形狀、顏色、氣味就能夠了解到腸道是否是健康的。

身體狀況如何，從大便的顏色、形狀和氣味中就能看出。你知道嗎？大便是決定著健康的，可以通過大便的形狀、顏色、氣味，就能夠了解到你的腸道是否是健康的?！さ诙⒕褪窍憬稜畹拇蟊阌执钟珠L，形狀就像香蕉一樣，說明膳食纖維量足，腸道內的有益菌也是比較多的，這樣也代表它是健康的。

·第二、香蕉狀的大便又粗又長，形狀像香蕉一樣說明腸道膳食纖維攝入的足，腸道有益菌也比較多，這樣也代表是健康的?！さ谒?、香蕉型的大便，又粗又長，形狀像香蕉一樣的，說明你的腸道膳食纖維攝入的足，那么腸道有益菌也比較多，這樣也代表你是健康的。

·第二、身體濕氣比較重的，這樣的大便是粘馬桶的。因此，大便的狀況能夠直接反映腸道是否健康。今天，我將向大家介紹大便的6種狀態，讓大家對照一下，看看自己屬于哪種情況?！さ谒?、身體濕氣比較重的，這樣的大便是粘馬桶的。

·第四、是身體濕氣比較重的，大便是粘馬桶的。四、看便便是否漂浮水面：正常的大便不能比水重，沖都沖不下去?！さ诙⑹窍憬稜畹拇蟊?，又粗又長，像平常吃的香蕉一樣說明膳食纖維攝入充足。

五、排便時間不宜超過5分鐘：一次大便的時間不能太長，太長是不健康的表現。大便健康標準：一、看排便次數：每天3次或者每周3次都屬正常范圍；二、看便便形狀：一氣呵成的香蕉形大便為，說明纖維充足，能吸附體內垃圾；三、看便便有沒有惡臭：惡臭的大便可能意味著存在消化不良、感染或患上了克羅恩病、胰腺炎、潰瘍性結腸炎等疾病。