不要等到頭發變少了才后悔沒有早早呵護頭發。也就是說，100根頭發大概就是一小撮而已。所以，就算每天掉頭發，也不用過于擔心。正常人每天都會生長出至少100根頭發。

不要等到頭發變少了才后悔沒有早早呵護頭發。也就是說，100根頭發大概就是一小撮而已。所以，就算每天掉頭發，也不用過于擔心。因為我之前因病停了一段時間，最近頭發又開始掉，所以我最近又開始使用米諾地爾。

可經過調理后，現在她的頭發基本恢復正常了！這就像樹葉一樣，水分不夠，樹葉就會掉。正常人每天都會生長出至少100根頭發。如果脫發量超過新生長的頭發量，就會逐漸變禿。平均而言，頭發每天生長0.3-0.4毫米左右。

不健康的頭皮環境會阻礙頭發的生長。我最近一直在用米諾地爾，確實能促進頭發生長，但效果相對緩慢，需要堅持使用。每天掉50根頭發屬于正?，F象，這是毛發自然代謝的結果。你知道你一天會掉多少根頭發嗎？一般來說，每人每天會掉落50至100根頭發。

那么，這跟脫發有啥關系呢？發為血之余，想要頭發正常生長，就得靠足夠的血來滋養發根。很多發友還沒掉幾根頭發就開始緊張，擔心脫發后會變得禿頂。但是，如果每天掉發量超過100根，或者每次洗頭都掉一大把頭發，就需要警惕了。

·有些人只有一根頭發，而發量濃密的人通常會長出三四根。如果頭皮大面積暴露，頭發沒有很好地遮蓋，說明你有脫發的跡象。如何判斷呢？最簡單的方法就是觀察每天新長出的頭發，看看它們的顏色、質地和粗細是否與之前的有所不同。

每個人大約有8-10萬個毛囊，發量的多少取決于每個毛囊生長了幾根頭發。想要擁有健康年輕的頭發，必須注重頭發所需的營養和保養。而且，頭發不是一直在生長，它是周期性生長，有85%-90%的頭發正在生長期，有5%-15%則在休止期。

·首先，用手輕輕梳理頭發，觀察手指上是否夾帶超過五根頭發。如果你的頭發脫落呈現以下情況，說明不正常，一般的頭發會在休止期自然脫落，這才是正常的掉發表現。每次洗頭都會掉落一大堆頭發，那到底每天掉多少根頭發才算正常呢？一般來說，每天掉落50-100根頭發是正常的。

·一部分是已經掉落的頭發，另一部分則是毛囊，毛囊是可以再生的，只要毛囊還活著，就會一直生長出新頭發，這就是新陳代謝的過程。如果把頭皮比作一口鍋，那血就是鍋里的水，心火就是鍋下面的火，這火越燒，鍋里的水就越少，頭發當然就掉啦！另外，心主血脈，心通過搏動推動血液在脈道中流動，同時心還有化生血液的作用。

脫發其實就是心火過旺，這有啥難的！有個患者，一年前開始掉頭發，每次洗頭梳頭，那頭發就像秋天的樹葉一樣掉個不停。但是這時候，心這個加工廠里大火熊熊燃燒，你說還能正常工作嗎？化生的血液就不夠了，頭發得不到足夠的血，那就會掉頭發啦。

但是，如果脫發厲害，超過八十根，并持續幾個星期，就屬于異常脫發，代表原本自然頭發生長周期遭到破壞，使得脫發速度比頭發再生來得快就要注意了。每天掉50-80根頭發是很正常的新陳代謝現象，頭發以平均數十萬根來說，將這些頭發平均分布在整個休止期，以八十天來估算，大概就占休止期的1%或是小于1%，所以每天掉八十根以下的頭發是正?，F象。