禮贊天地之化育~~補骨脂，別名破故紙、婆固脂、胡韭子等。補骨脂滋養腎氣而達到納氣定喘的效果。3.治腸風下血不止，變成痔疾：胡荽子、補骨脂各半，粉碎為散。一、用補骨脂養生可以滋養腎氣、固精氣。

這一物就是補骨脂，是草本植物補骨脂的成熟果實，還有胡韭子、黑故子、胡故子、破故紙、吉固子等別名，雖然是以補骨脂為正名，而在古籍甚至是現代有些書籍中還寫作破故紙，這一點需要注意！隨后經過諸多學者的進一步努力，將補骨脂的養生之功概括維“益腎固精、溫脾止瀉”，而在實際養生的過程中，“益腎”的含義非常廣，所補骨脂的實際養生益處和方法可以按照四個分類來說。

補骨脂能“通命門，暖丹田”，具有益腎氣、統攝腎氣之功，進而達到“固精氣”的目的，因此與腎氣、精氣有關的很多亞健康都可以用到補骨脂養生。02.如果是孩子或者老人經常的尿多、上廁所次數多，甚至是夜里尿床，也可用補骨脂養生，因為腎主封藏而主管精關的開合，小便的多少或者次數甚至是控制都與腎有關。

如果是脾腎之陽不足，久而久之則陰寒、寒濕內盛，從而容易有久泄的亞健康，用補骨脂與溫補命門之火的鹿茸、肉蓯蓉合用即可；再加柯子、肉豆蔻、赤石脂、牡蠣這些固澀之物則更佳。01.如果是精氣不固而“滑、遺”，甚至是男子某種特有的功能減弱，也可用到補骨脂，不過它益腎中之陽比較緩和！如果有形之精經常的“不請自出”，則用補骨脂與菟絲子、山茱萸、巴戟天、杜仲以及沙苑子搭檔，增強固攝之力。

如果是腎冷比較明顯的，需用補骨脂與桑螵蛸、覆盆子、菟絲子、山茱萸，達到益腎縮尿的養生目標；如果是腎氣不足而小便次數多、淋漓不盡，可用補骨脂與益智仁等份，用鹽炒后每天早上起來吃一點。

如果是男子的某些事情不能“堅持”，屬于腎中精氣不足的，可用補骨脂與菟絲子、胡桃肉以及沉香一起煮水喝；如果屬于陽偏弱的人，可用之與仙靈脾、杜仲、肉蓯蓉、熟地黃以及枸杞子搭檔，既利于精血，也可以充盛陽氣。

青年人群的皮膚滑潤、有彈性，頭發烏黑亮麗等年輕的標志都是腎中精氣充足的外在表現，當然也有其它臟腑、氣血的功勞，但就起根源是腎精，補骨脂既能滋養腎氣，又能促進精血的生成，從而有駐容顏之功。

加減：如惡阻甚加半夏；如胸膈膨悶，去白術加枳殼；如感冒頭痛，加川芎、羌活、防風；如腰痛加杜仲、續斷、補骨脂；如腹痛下痢加黃連、木香、山楂，去白術、砂仁；如腹脹痛，加香附、延胡索、白芍；如泄瀉加豬苓、澤瀉；如虛煩，去白術，加麥冬、知母；如子腫加梔子、木通，倍腹皮；如子嗽，去白術、加桑皮、麥冬；如子淋，去白術，加木通、豬苓、竹葉；如瘧疾發寒熱，加柴胡、知母；如胎氣下墮，加續斷、杜仲；如胸滿心痛，子懸，去白術、黃芩，加枳殼。