體重不是判的硬性標準，還需結合體脂率、身體點左下角這個計算器就行上為腹型。怎么判斷自己是胖還是瘦？用你公斤的體重除以身高的平方米就能得到你的BMI計算。體重不是判斷肥胖的硬性標準，還需結合體脂率、身體圍度數據、腰臀比來衡量，男性腰圍大于90以上為腹型肥胖。
BMI=體重（公斤）/身高（米）。BMI=體重（公斤）/身高2（米）。BMI:公式：體重（kg）÷身高（m）÷身高（m）÷身高（m）。BMI怎么算？體重（kg）÷身高的平方（m）=（BMI）。
如果有健身習慣、肌肉率高，實際體重可能偏重些，但仍屬于正常水平。舉例：您體重60kg身高165cm60/165BM22BMI值正常。它是國際上常用的衡量人體肥胖程度的重要標準。
體重60kg身高165cm即60/165BMI≈22BM值正常。舉例：您體重60kg，身高165cm60/165BMI=22，BMI值正常。BM就是身體質量指數，它是國際上常用的衡量人體肥胖程度的重要標準。
BMI就是身體質量指數，它是國際上常用的衡量人體肥胖程度的重要標準。BMI是通過我們人體體重與身高這兩個數值來獲取的，可有效評判一個人的健康營養狀況。BM是通過我們人體體重與身高這兩個數值來獲取的，可有效評判一個人的健康營養狀況。
準備適宜的土壤：榴蓮偏好酸性土壤，pH值在5.0-6.5之間。首先，酸性水果、榴蓮和香水的味道會讓貓咪感到刺鼻，甚至想逃離。榴蓮果中含有多種酸性成分，如檸檬酸、蘋果酸、谷氨酸等，其中以色酸的含量最為豐...
香菜牛肉清炒菠菜說都是補血的菜希望貧血能馬上好起來。補血的食材有：荔枝、桑葚、松子、菠菜、木耳、牛肉、肝臟、海參。今天分享這道芋頭滑牛肉養血補血，補中益氣而且還能增強人體免疫力。朋友們...
現在你明白了吧？小的、單發的鈣化灶一般沒有問題。單純的鈣化灶對肝臟沒有影響，無需特殊處理。單純的鈣化灶對肝臟沒有影響，無需治療。體檢時發現肝內有鈣化灶，不少人會詢問是否需要治療。肝內鈣化灶...
十五沙發墊，十床墊，十五是沙發墊，床墊是十墊，海綿床墊。如果你睡那家床墊，如果挺硬不舒服話，你就做這種軟的床墊就行。海綿的比較軟，海綿有兩種也有軟也有硬，你感覺你喜歡的舒適程度，海綿床墊尺寸隨便定。...
孕婦可以過安檢門掃描嗎孕婦一般可以過安檢門掃描的。下一篇文章將介紹孕婦如何安全通過安檢。孕婦在經過安檢門時，安檢設備雖然會產生一定的輻射，但是這種輻射量很小。有懂得請科普一下，地鐵安檢門...
多吃甜食會傷脾，助濕生痰，使咳嗽更加難以痊愈。很多人就有這個疑問，那為什么治療咳嗽的時候不能吃甜食呢？這個甜食和咳嗽有什么關系嗎？孩子咳嗽時如何更快康復？·，盡量避免食用甜食和酸性食物，以免加重咳...
綜合以上幾方面，小女孩可以實現飛檐走壁的驚人表現?；氐竭@個小女孩身上，她的表現無疑是非常出色的。心理素質好：小女孩可能有很強的自信和勇氣，不怕高不怕摔，也不受外界的干擾和影響。...
甲亢7年了還能治愈嗎患甲亢7年了還有可能治愈。但事實上，甲亢并不是終身病，它是可以治愈的。甲亢病人能徹底治好嗎甲亢病人，經過規范治療，一般是能夠徹底治好的。甲亢患者可以治愈，但治愈過程可能需要...
使用小木棒的斜口端處理指甲后緣的死皮。我的指甲死皮不是很多，但還是需要進行處理。剪掉后緣翹起的部分后，再將甲貼片與指甲貼合，此時可以明顯看出后緣不再翹起。再來看這款指甲刀，它的開口非常狹窄...
經常有姐妹在門診問我說，多厚的內膜是最容易懷孕。子宮內膜厚度多少好懷孕？@你備孕的姐妹進來看看吧。子宮內膜厚度多少更適合懷孕？備孕的可以看看你的子宮內膜厚度是不是理想型？。因為不管是流還是...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
