每個人都應該注意皮膚的保濕，從而使皮膚更加滋潤和光滑。除了從外面買的產品，我們還可以自己做，比如蛋清面膜或者香蕉面膜，效果很好。
1、蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
2、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
3、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
4、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，并引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
5、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
6、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。
脫發是現代人面臨的一個主要問題。由于遺傳原因，有些人天生頭發較少。隨著年齡的增長，頭發變得越來越薄。在嚴重的情況下，禿頂會出現，嚴重影響脫發患者的情緒。因此，許多人都在尋找加快頭發生長的小方...
我相信每個人都玩過輪滑。輪滑不僅可以放松身心，娛樂自己，還可以鍛煉他們的平衡和協調能力，還可以鍛煉他們的耐力。總之，滑冰有許多優點，尤其是花式滑冰。然而，花式滑冰鞋的選擇是非常重要的，只有選擇正...
很多人都有膝關節不良的癥狀，嚴重的話甚至會傷到上、下膝蓋，平時也不敢做劇烈運動。這種情況不能只靠吃藥來調節，還需要一些有利于恢復的動作，比如瑜伽的一些簡單動作。適當的伸展有利于膝關節的恢復...
每天喝紅豆湯還有其他養生功效，紅豆真的可以幫助我們減肥，因為它有補血、利尿、消腫的功效，還有助于增強胃腸蠕動，緩解便秘。
北方的冬天會覺得特別冷，因為北方的溫度大多在零度以下，所以人們會覺得特別冷，這個時候應該多取暖，應該找一個更好的方法來達到取暖的效果，否則很可能會讓自己根本受不了寒冷，但是對于取暖的方法并不是...
砂仁是一種能化濕、健脾和胃、理氣安胎的藥物。它可以用來緩解厭食和惡心嘔吐。應該注意的是，砂仁適合飯后食用。脾胃虛弱者可與黨參、白術同用砂仁具有很高的藥用價值。我們可以理解張文介紹的這...
超聲波驅蚊劑是目前比較先進的驅蚊方法，也適用于許多有嬰兒和老人的家庭，因為不會有副作用，也不會對他們的身體造成傷害，但在使用前需要關閉門窗，以使驅蚊劑更好地發揮作用，防止更多的蚊子進入他們的房...
毛孔粗大的癥狀是我們自己無法修復的。我們需要按摩和護膚產品來減少毛孔，我們還需要補充皮膚水分，這可以增加皮膚的彈性。毛孔變大會導致黑頭和粉刺，所以人們不能等待皮膚自我修復。他們應該學會修...
許多人通常都有拔火罐的習慣，拔火罐對健康有許多好處。拔火罐不僅能保護身體，還能治療和預防許多疾病。夏天，每個人通常都吹空調。頻繁吹空調很容易導致體內濕氣積聚。拔火罐也能去除水分，但是拔火罐...
許多人聽到丙型肝炎時都很害怕，因為丙型肝炎比乙型肝炎對人體更有害丙型肝炎病毒的傳染性也更強，導致全世界丙型肝炎病毒攜帶者逐年增加。當一個人發現自己患有丙型肝炎時，他應該積極配合醫生的治療...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
