這種情況多數情況下就沒有辦法產生自己的精子，當然有極少數的會找到精子。2、液化時間正常精.液射出后變為膠凍狀，30分鐘之內液化；如果30分鐘后無液化，即精子不液化。通過適量運動把體重控制在標準范圍內，對于提高精子質量有好處。

長度大于2cm還不斷的話，表示黏稠度過高，精子活動度低。精子質量如何？主要看這5個指標！改善有妙招！1、精.液量正常男性每次排精約2-5ml，少于1ml，屬于不正常，每次0.5ml則為少精癥，沒有精子是無精癥。

早睡早起，避免熬夜熬夜不僅傷身，還會影響精子質量，甚至誘發猝死。如果有精子，有生育需求可以通過試管來解決，多數情況下他的睪丸會很小，所以說性生活一般也不會太好。2、均衡飲食，注重食補改掉偏食的習慣，一旦營養攝取不均衡，就可能影響到精子質量。

精子活力成活精子低于5成，活力最強的精子低于25%，表示精子活動能力較弱，即為弱精癥；精子完全無活動能力，即為死.精癥，弱精和死.精是導致男性不育的重要原因。湖南長沙麓谷亞朵酒店“沐浴露被指含有白色絮狀物，住客猜測是精液”一事有了新進展。

多參加體育鍛煉，控制體重不超標過度肥胖，腹股溝處的溫度升高，損害精子正常成長，誘發不育。4、精子計數生精功能障礙，精子數量過少，進入子宮腔及輸卵管的機會變少，導致生育力低下或不育。

顏色正常精.液為白色、淡黃色；乳白色、黃綠色警惕生.殖.器炎癥；粉色、紅色、顯微鏡可見紅細胞，則為血性精.液。4、戒煙戒酒，遠離二手煙環境煙草和酒精都會影響精子質量和活力，即使受孕成功，也有造成胎兒發育不良的風險。

緩解壓力，保持心情愉悅長期處于不良情緒中，影響內分泌和精子質量，要想提高生育力，保持好心情也很重要。3、補充鋅硒微量元素補充男性備孕營養辛安素，改善提高精子質量和活力，恢復“精”氣，增加精子數量，促進精子成熟，提高精子代謝，提高備孕成功率。

月28日，南都記者獲悉，湖南長沙麓谷亞朵酒店一住客投訴，稱其入住時發現房內的沐浴露瓶中有白色絮狀物，氣味腥臭，猜測可能是精液，事件引發廣泛關注。中華醫學會生殖醫學分會對2010-2020年間7家精子庫中捐贈者的jīng液質量進行分析，發現我國健康男性jīng液質量在十年間呈下降的趨勢。

【患者提問】尿液后半段會有白色渾濁液體，類似淘米水一樣，不是精液也不粘，只有在下午4、5點時候會有，這是怎么回事呢？【醫生回答】出現這樣的情況是慢性前列腺炎導致的典型表現的，是能夠進一步的檢查，包括前列腺液常規，前列腺的B超檢查，明確診斷以后再針對性的治療，還是能夠有效的改善目前這樣的癥狀了。