喝紅酒的好處和壞處喝紅酒可為機體補充其所含營養物質，但若長期喝紅酒可能對身體不利，紅酒中酒精的攝入可能會對人體消化系統、神經系統等造成不利影響。其實所謂的紅酒跟低度酒沒什么兩樣，那些吹噓紅酒好處的，都在不斷打臉，酒其實對身體一點好處也沒有，尤其酒量大的，對身體就是傷害，可能跟吸煙害處一樣大。
紅酒雖然酒精含量較低，但是多喝仍然容易造成酒精攝入過量。但是紅酒的實質還是一種酒精性飲料，并且其酒精濃度并不低。且紅酒中含單寧、類黃酮等多酚物質，具有抗氧化作用。所以不建議喝酒（包括紅酒），如果一定需要喝紅酒，也建議控制其攝入量，以保證人體健康。
綜上所述，一般是不建議喝酒的，包括紅酒，否則可能對身體健康造成不利影響。紅酒喝多了會有什么危害紅酒喝多了會有酒精攝入過量的危害，酒精攝入過量容易增加神經系統、肝臟、心血管系統疾病風險。
所以，酒包括紅酒，還是一口都不喝的好！點個贊轉發告訴更多人吧，別忘了點擊關注天天聽健康，方便每天學習交流防病養生知識！論喝酒的作用。每100克紅酒含碳水化合物10.5克、鈣20毫克、鉀27毫克等多種營養素，適量飲用可以補充營養。
肝臟：眾所周知酒精對肝損害，大量飲用紅酒，可增加脂肪肝，過量飲酒能損傷肝細胞，可致酒精性肝炎及脂肪肝，肝硬化的風險。3.心血管系統：大量飲用紅酒，增加脂肪和鈣鹽沉積的風險，進而容易增加腦出血、心梗、腦梗死、高血壓病、心肌病的患病風險。
神經系統：紅酒中含有酒精，如果大量飲用對我們的神經系統也會造成比較大的損害，如發生反應遲鈍、注意力、判斷力、自控能力下降、記憶力減退、智力衰退等。紅酒養生，白酒傷身，是這樣嗎？相信不少人都是這樣認為的，事實上這不過是一種想當然，為什么呢？舉個例子，開車上路，不僅要全神貫注，而且必須遵守交通規則，存在任何一點僥幸心理都可能造成無法挽回的悲劇，喝酒的危害不存在任何僥幸。
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