夏天我們會吃蓮子,直接吃蓮子很多人會抗拒,苦味不易..蓮子能泡在水里嗎?有什么效果??蓮子怎么能吃火??我們看看!
可以泡水喝,效果很不錯,比起直接吃蓮子的苦味,泡水喝的蓮子苦味會減淡。
蓮子心泡水喝對人體很有益,保健效果良好,是居家保健的常用之品。將2克蓮子心用開水泡著后飲用,可以治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等癥狀。同時蓮子心泡水可還可以治療失眠、高血壓以及心悸。
材料:薏米50g、蓮子50g、百合20g、糯米100g、冰糖適量。
做法:
1、薏米、百合、蓮子浸泡四個小時。
2、薏米百合蓮子洗凈放入電壓力鍋內膽。
3、糯米洗凈放入,然后加入水。
4、放入冰糖。
5、蓋蓋,選擇煮粥鍵。
6、時間到后電壓力鍋自動泄壓,盛出就可以享用啦。
材料:綠豆150g、蓮子50g、水適量、冰糖適量。
做法:
1、蓮子與綠豆用水提前泡30分鐘。
2、沖洗干凈,放入高壓鍋。
3、加入適量冰糖。
4、加適量清水。
5、高壓鍋加蓋,大火煮至上汽,轉小火,繼續燜40分鐘。
6、口感軟糯的綠豆蓮子湯可以享用了。
材料:新鮮蓮子300g、新鮮荷葉1張、米半杯、冰糖適量。
做法:
1、準備材料。
2、煲中放入適量的清水,大火燒開。
3、荷葉清洗干凈后切碎,放入煲開的水中,中小火煮20分鐘。
4、這時候水已經變成淡淡的綠色,而且香氣四溢,撈出荷葉。倒入洗凈的大米和鮮蓮子,大火再次煮開,用勺子稍稍攪動,以免粘底。
5、蓋上蓋子,調到最小火,煮1.5-2小時左右。
6、煮至濃稠后,放入冰糖(按自己喜歡的甜度添加)。
7、用勺子慢慢攪至冰糖融化即可。
材料:排骨400g、鹽適量、姜片3片、料酒15ml、絲瓜1根、蓮子100g。
做法:
1、準備好材料。
2、斬塊的排骨與冷水一同入鍋,倒入15毫升料酒加熱焯水去腥,取出洗凈。
3、把焯過水的排骨移入加熱的砂鍋中,放入姜片,大火燒開轉最小火煲60分鐘。
4、期間給絲瓜去皮,切成合適的小塊。
5、蓮子去皮去心,蓮子心留用。
6、60分鐘后往排骨湯中放入蓮子。
7、放入絲瓜,待煮開立即關火,喝前入適量鹽調味即可。
材料:銀耳20g、蓮子10g、干百合5g、葡萄干適量、枸杞適量、冰糖適量。
做法:
1、準備好食材。
2、先將干百合、蓮子、銀耳浸泡一小時。
3、燉鍋中加滿開水,接通電源后,將干百合、蓮子、銀耳放入。
4、再將葡萄干和枸杞清洗一下放入。
5、最后加入冰糖。
6、依個人喜好燉到食材軟爛即可。
1、由于蓮子心性寒,所以適量的服用對于身體具有很好的清熱降火的功效。但是如果是一些體質偏寒性的人群,如果經常服用蓮子心,會加重寒性體質的癥狀,因此并不建議經常服用。
2、蓮子心有止血的作用,對于來月經的女性,不適宜喝蓮子心茶等,以免出現停經或者月經過少的情況。當然,如果女性朋友平時有月經崩漏的癥狀,適當喝一些蓮子心茶能緩解癥狀,調理經期。
鄭爽近日在網上曬出男友張衡的照片,兩人秀恩愛,但很多粉絲送粉,還上熱搜,事后鄭爽本人霸氣回應,很多人喜歡..鄭爽回應粉絲怎么脫粉??...
在最新一期的綜藝節目“勇敢的世界”中,張寒下一次預演時說,他不得不退出節目的錄制,因為家里的某件事,節目的其他嘉賓都非常震驚,讓我們來看看細節。...
很多人在日常生活中覺得自己長得像老虎背熊腰部很有影響力,但不知道如何改變這種狀態,背部肥胖有很多原因,所以應該有針對性的減肥,以下和小的看到它。...
近日,女主播發生火災后,也伴隨著大量的火災,比如今天我們想說的是“不露面都是按照對待佐皮羅的方式”。你什么意思,你不露面?我們來看看。...
王思聰關注張若男發生了什么??王思聰對張若男有什么顧慮??網紅張若男走紅,就連王校長也注意到了,為什么王思聰會關注張若男??張若楠是誰個人資料要了解.....
一直以來,鄭爽都是一個有熱身搜索的人,真的可以說飲用水可以熱搜索?!班嵥蛬寢尅钡南⑹亲罱鼛滋靷鞒龅摹D敲脆嵥蛬寢層惺裁聪嗤挠媱澞??讓我們看看。...
前半生“袁泉扮演的唐靜被認為是最好的朋友教科書,其實也是一臺會走路的口紅草機,特別想走氣質的美線,跟她一起學習一定是對的!讓我們看看女神用什么口紅。...
西蘭花是一種富含膳食纖維的蔬菜,吃這種生活蔬菜對腸道消化有好處,那么西蘭花用蠔油炒嗎?蠔油炒西蘭花的好處??讓我們看看。
世界上所有的東西都是彼此存在的,榴蓮這種水果也不例外,雖然它有很高的營養價值,但是生活中也有一些成分和它一起吃,它們根本不能和榴蓮一起吃,那么有什么食物不能用榴蓮吃呢????榴蓮的營養價值是多少?...
近日,范冰冰被曝欠款6億元引人關注。一位網友透露,范冰冰之所以能夠彌補之前的稅款,是因為他向朋友借了4億元。怎么回事?
硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因??赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...
韓國r級限制推薦高2019 韓國最新女主角超漂亮r級電影前十名
韓國最新三級2019電影高顏值 韓國高顏值19禁電影排行榜前十名
美國Stridex水楊酸棉片可以天天用?正確的使用方法是什么?