長喝咖啡易血脂高；易興奮，注意控制！得了高血脂就不要亂吃了，這5個飲食禁忌要牢記！1、忌過量吃蛋黃2、不宜多吃瘦肉3、忌過量喝雞湯4、忌過量吃豬肝5、忌過量喝咖啡。因為咖啡會加重腹痛腹脹等癥狀，高血脂患者也不宜飲用。

由于此類咖啡飲品中含有大量奶油和糖，會導致血糖、血脂升高，因此不建議患有高血脂的人飲用。相反，有很多研究表明，喝咖啡是有益血糖、血脂、血尿酸、心肝腎功能和抗癌的好習慣。咖啡能不能降血脂我不知道，反正我一直喝茶，而且基本都是陳年普洱，但是血脂一直居高不下。

長期適量喝咖啡對身體無害，但短時間大量飲用可能有問題。首先是心血管疾病患者，其高危因素包含了吸煙、飲酒、肥胖、高血糖、高血脂等。刺激皮質醇分泌/導致皮質醇升高的因素實在是太多了，寒冷、運動、生氣、壓力……喝咖啡，但一般不會造成實際的不良后果，尤其是喝咖啡。

長期適量飲用咖啡，對血壓、血脂、血糖沒有不良影響，不會增加心血管疾病風險；每天飲用3～5杯咖啡，還可以降低心血管疾病以及多種慢性疾病的風險。痛風、糖尿病、高血脂、動脈硬化、高血壓、狹心癥、血栓、心肌梗塞、膽結石、尿路結石、癲呆、阿爾海默癥都是血液不干凈的結果。

對于那些長期失眠的人，我也不建議他們飲用咖啡，因為這會導致失眠加重。對于咖啡拿鐵咖啡，其實也是有益于身體健康的。就現有的研究證據而言，咖啡（不加糖）好過其他任何飲品（白開水除外）。

咖啡因可以加速新陳代謝，使人在相同時間內消耗更多的能量。因此，適量飲用咖啡可以降低超重人群的熱量攝入。適量飲用咖啡可以加速新陳代謝，從而消耗更多的能量。對于那些合并有胃炎、胃粘膜刺激的患者，我不建議他們飲用咖啡。

身體血液每三分鐘通過肝臟一次12-15分鐘的咖啡灌腸，相當于做了4-5次。膳食比例可以減少內臟脂肪、抑制體內油脂、降低血脂，從而達到減脂的目的。那么，如何健康地飲用咖啡呢？雖然咖啡是一種不錯的飲品，但我們需要注意適量飲用，每天不要超過三杯，并且不要加糖或奶油，可以加一些牛奶。

我每天喝至少兩杯咖啡快二十年了，沒覺得對身體脂肪比例、體重或其他代謝指標有啥不良影響。甘油二酯咖啡固體飲料：含有天然植物油脂的微量成分和體內脂肪的內源中間產物，是公認安全（GRAS）的飲品成分。

火爆的“醬香咖啡”哪些人群不宜喝？醫學專家提醒，“醬香拿鐵”并不適合所有人，對于一些特定群體來說，同時攝入咖啡因和酒精可能會帶來健康風險。我們選用的咖啡粉來自馬來西亞，含有咖啡因和其他天然成分，可以促進新陳代謝，從而降低食欲，研究發現，適量飲用咖啡可以降低人群的熱量攝入。