什么是氣虛？氣是人體元陰元陽相互作用下產生的一種物質運動。第二防御作用：氣能周流全身，就像是護衛人體的城墻，能夠時刻抵御外界邪氣對人體的侵犯?？傊?，鈉鹽在人體內具有多種重要的生理作用，但過量攝入或缺乏都會對健康產生不良影響。

鈉鹽是人體內重要的電解質之一，它在維持體內水平衡、神經肌肉功能和酸堿平衡等方面發揮著重要作用?！菙z納，直接有攝納人體的精微物質的作用，使各種對人體有益的營養物質，如血液津液等等，能夠正常在體內循環運輸，氣得過度虧耗所引起的虛癥，我們稱之為氣虛。

→鈉是維持人體正常生理活動的必要元素之一，它在神經傳導、細胞膜穩定性和水平衡中發揮著關鍵作用。下面是鈉鹽在體內的作用過程：維持體液平衡。食鹽的主要成分是氯化鈉，它是人體飲食中鈉離子和氯離子的主要來源，鈉對神經和肌肉功能至關重要，參與體內液體的調節，促進消化液分泌，維持胃蛋白酶作用環境等。

碘是人體必需的微量元素之一，對于甲狀腺功能正常發揮十分重要。第三固攝作用：固攝有兩個含義：→一是固定，直接能起到固定臟腑位置的作用。此外，鈉還在核工業中發揮作用，用于冷卻劑、傳熱劑和其他應用。

為什么食鹽作為戰略物資自古受到嚴厲管控？但是油、糖和肉之類的相對管的沒有那么嚴？鹽對于人體來說是非常重要的物質。鈉對于人體正常的肌肉功能、電解質平衡等都是必需的，因此不宜將鈉攝入量過度降低。

像這個鹽就是以青海查爾汗鹽湖的原鹽為原料生產的，0添加無碘鹽，這種鹽平時炒菜放一點點就能起到提鮮作用。這些礦物質對于維持身體健康起到重要作用，但并不意味著海鹽是更健康的選擇。

它主要有三個作用：推動作用：如推動臟腑運轉推動物質運輸排泄，以及推動心臟搏動和血液循環等等。質量較小的透明，酸鈉可滲入皮膚表皮層，促進皮膚營養的供給和廢物的排泄，從而延緩皮膚老化，起到美甲的作用。

但是相比鹽、油、糖和肉對人體也非常重要，能夠提供維持人體生存的三大營養物質脂肪、碳水化合物和蛋白質，這三者對人體來說都是缺一不可。一、飼料中添加鹽的作用鹽的主要成分是氯化鈉，鈉的作用主要有：1.能維持血液和組織液的酸堿平衡，調節正常滲透壓的穩定；2.刺激唾液的分泌，促進畜禽的食欲。

食鹽的生理作用是刺激唾液分泌、促進其他消化酶的作用，同時可改善飼料的味道，促進食欲，保持體內細胞的正常滲透壓，氯還是胃液的組成成分，對蛋白質的消化具有重要作用。3.鈉能促使脂肪和蛋白質等有機物在代謝過程中的合成；4.在腸道中保持消化液呈堿性，能活化淀粉酶，并能保持胃液呈酸性，有殺菌作用。

糖雖然很貴，但是糖的來源非常廣泛，比如水果就富含糖分，各種谷物米面糧食都富含碳水，雖然說這東西吃著不甜，實際上也是糖，只要攝入足夠的主食就已經能夠滿足人體對糖分的需求，所以或許就是出于這些因素使得鹽從各類食物中脫穎而出，成為了封建朝廷控制老百姓的重要工具。